Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*

DELETED16

Nina писал(а):

wel***

привет.
я и сегодня жру... уже почти 80кг вешу :sh_ok:

ненавижу себя :ny_tik:

хочется реветь... но остановиться не могу :ny_tik:

приветик!!!
:cry_ing:

Нинулька,мне очень жаль,но пока ты сама себя в руки не возьмешь дела не будет к сожалению :smu:sche_nie:

пробуй другую тактику :du_ma_et:

Лелёк

Nina писал(а):

wel***

привет.
я и сегодня жру... уже почти 80кг вешу :sh_ok:

ненавижу себя :ny_tik:

хочется реветь... но остановиться не могу :ny_tik:

Привет! Ну единственный способ тогда - жрать ГОЛОЙ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ! :mi_ga_et:

Nina

wel***
не знаю уже какую тактику выбрать... вроде многое пробовала

Добавлено спустя 51 секунду:

Лелёк писал(а):

Nina писал(а):

wel***

привет.
я и сегодня жру... уже почти 80кг вешу :sh_ok:

ненавижу себя :ny_tik:

хочется реветь... но остановиться не могу :ny_tik:

Привет! Ну единственный способ тогда - жрать ГОЛОЙ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ! :mi_ga_et:

привет

я уже пробовала :smu:sche_nie:

не помогает :ny_tik:

Добавлено спустя 48 секунд:
я сейчас не понимаю как похудела на 33кг... и как могла 12 кг уже набрать :cry_ing:

дура я

DELETED16

попробуй то что я тебе советовала,на большой калорийности без разгрузов медленно худеть :du_ma_et:

,высчитай сколько тебе надо ккал для очень медленного похудения и вперед,это будет хорошая калорийность и никаких разгрузов :ni_zia:

Лелёк

Nina писал(а):

wel***
не знаю уже какую тактику выбрать... вроде многое пробовала

Добавлено спустя 51 секунду:

Лелёк писал(а):

Nina писал(а):

wel***

привет.
я и сегодня жру... уже почти 80кг вешу :sh_ok:

ненавижу себя :ny_tik:

хочется реветь... но остановиться не могу :ny_tik:

Привет! Ну единственный способ тогда - жрать ГОЛОЙ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ! :mi_ga_et:

привет

я уже пробовала :smu:sche_nie:

не помогает :ny_tik:

Добавлено спустя 48 секунд:
я сейчас не понимаю как похудела на 33кг... и как могла 12 кг уже набрать :cry_ing:

дура я

Правда, пробовала??? :sh_ok:

Хотя, я думаю, мне бы тоже не помогло! :hi_hi_hi:

Я на холодильник свою фотку вешала,на которой я была молодой и красивой - мне не помогало! Я,правда, не знаю всей твоей истории. :du_ma_et:

Но, наверное, действительно, есть смысл не морить себя голодом, а худеть самым медленным темпом, зато без стрессов и с удовольствием!
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!

natalya-eryo

Nina
со мной такая же ситуация происходит,как и с тобой.Я похудела со 104 до 77,5.И уже набрала 7.5 кг.И не могу остановиться тоже :cry_ing:

вес ростет.Что делать не пойму вообще.Ем ,а вкуса еды не чувствую. :ps_ih:

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Лелёк
такие красивые фотки у тебя :co_ol:

снимал опытный фотограф?

zvezda_07

Nina
Нинуля,привет! :-|-:

Nina писал(а):

уже почти 80кг вешу

Nina

wel***
для медленного похудения 1500 ккал... но я ими уже не наедаюсь :cry_ing:

Лелёк
ты видимо оптимистка... я тоже... но сейчас веры в лучшее почти не осталось :nez-nayu:

natalya-eryo
что с нами??????? :sh_ok:

страшно, когда не можесь совладать со своим телом/мозгами... :cry_ing:

zvezda_07
:pri_vet:-:

Лелёк

natalya-eryo писал(а):

Лелёк
такие красивые фотки у тебя :co_ol:

снимал опытный фотограф?

Спасибо, что оценила :smu:sche_nie:

Да, это мы на отдыхе в Турции профессиональные фотки заказывали

NatB

wel*** писал(а):

попробуй то что я тебе советовала,на большой калорийности без разгрузов медленно худеть :du_ma_et:

,высчитай сколько тебе надо ккал для очень медленного похудения и вперед,это будет хорошая калорийность и никаких разгрузов :ni_zia:

Согласна на все 100. Никаких разгрузов!!!
Начни с 1800, раз 1500 мало тебе уже. Очень жалко сброшенные кг(((
набираются легко, очень обидно

Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*

Кто сейчас на конференции