Сколько разных вариантов к гречке - я только с молоком и маслом ела....Не знала, что ее можно с сыром/брынзой есть, и что с творогом и кефиром - удивительно...С кефиром как то по молодости ела огурцы с помидорами (подруга тогда на диете такой сидела и дала попробовать - ничего по вкусу, похоже - как будто с очень жидкой сметаной....) Мне кажется понравится вариант с кефиром и с брынзой...надо попробовать....с кефиром калорий меньше....

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Сегодня встала поздно в 11....вес 70,7 кг.
Картоху вчера не успела сварить...сейчас буду...а то есть скоро захочется...

НЕЕ,Наташ давай так.Ты сначала попробуй потом будем зуб доставать. Кефир с огурцом и правда бее,мне не нра. Кефир с гречкой тоже беее ,ела в молодости(пыталась сидеть на гречневой диете) и чуть не подавилась.А вот всё вместе для меня оказалось неожиданно вкусно.Может тут укроп сделал своё дело не знаю,но было очень вкусно.
А вот с творогом не пробовала.Надо попробовать)

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:


Да можно и без перца)
Ну так и быть,оставлю себе зубик,и так мало)

Ид@
Ида, я укроп не переношу... даже в минимальных количествах))) у меня даже сушеные травы все отдельно по баночкам (лук, петрушка, укроп, базилик), потому что родители любят укроп, а я нет((((

Про творог: это у меня египетская тема))) там, зараза, такой вкусный соленый творог местный давали с овощами в него мелко порезанными (были варианты с перцем болгарским и помидорами) и давали огурцы нарезанные кружочками)
и завтраки у меня были - берешь этот творог, намазываешь на кружочек огурца и хрустишь))))
А еще в него шарики фалафеля обмакивать вкусно очень было)

Ну что, завтрак 2 большие вареные картофелины и пол тарелки квашеной капусты зашли на ура - вкусненько))) Прошел час, есть пока не хочется...
Картоху не солила, т.к. капуста соленая. , вода уходит...

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Сегодня надо сделать творожную запеканку в духовке, с бананами, ягодами - завтра к сестре в гости поеду - к чаю...
Думала, чем еще загрузить духовку - сделаю отрубные хлебцы тонкие на воде и яйце....
Еще сделаю куриные наггетсы в духовке...последняя надежда, что хоть так смогу есть курицу, если не пойдут (завтра утром попробую кусочек) - тоже отвезу сестре)))) скормлю...

Муж болеет, ходит в термобелье, шерстяных носках, весь обмазался звездочкой - пахнет по всей квартире))))
Если лежит , бедный , на диване - кошаки по нему ходят как по Невскому, достают и требую внимания, он уже от них стонет))))
Похоже завтра общего празднования у нас не будет.....ну ладно, я с утра буду в гостях, потом дома себе вкусняшки сделаю (еще не знаю какие), брют куплю...уборкой в доме займусь)))
Перекус был одна картофелина и немного капусты..что то аппетит пропадает..странно...

Разгруз на 1 день продолжается :
Съела еще большую тарелку картохи вареной и много квашеной капусты (пол тарелки)...в промежутке еще сгрызла 2 картофелины (холодных и даже не соленых)..что бы подавить желание поесть....голода в принципе вообще нет и есть не хочется...странно вообще это....
Осталась еще картоха на перекус и на ужин...помидоры с огурцами даже не ела еще, хотя планировала и их на разгрузе есть....

Загрузила в духовку творожную большую запеканку (человек на 5-7)...т.к. на три семьи....
в часть творожной смеси с отрубями, яйцами добавила много какао порошка...
в другую часть добавила много кокоса
третья без ароматизаторов....
все это разложила на противне и добавила везде много банана кольцами и много брусники...и закрыла все так же по составу творожной массой....
параллельно в духовке пекутся наггетсы и отрубные тонкие хлебцы....
Что то силы меня покидают, активничать....

Анна Солнце

пусть терпит, говорят же кошаки топчутся по больным местам и лечат))))

ложись к мужу под бок) будешь кошкой)

Ну он и терпит )))) мы же кошатники...иногда сутки не может сесть за комп, потому что там кошечка Мотя лежит)))

Достала из духовки хлебцы отрубные.. и наггетсы...пока ничего не пробую....но выглядят дико вкусно и красиво и пахнут так же)))
Еще остывает творожная запеканка...завтра все сфочу и покажу...сейчас уже сил нет...пошла спа в душе себе устрою..и подписки на ютубе смотреть и все....

У меня бы Мотя точно так не лежала бы

Не не подожди со спа и Ютубе!!! Вернись!)Сначала дай пожалуйста рецепт запеканки и хлебцев потом можешь идти в спа))