Да ,у вас тут пир горой,все так вкусненькооооо!

И выпьем за патриотизм
Прям не знаю как быть . Может ты действительно не доедаешь и организм требует еды, может попробовать какой разгон, как на минус фунт . Или всё же увеличить объём еды без изменения калорийности. Я бы поэкспериментировала. Вполне допускаю, что при похудении периодически испытываешь чувство голода, но постоянно голодной я быть не могу.
Хулиганка
Постепенно лучше. Я отказалась сразу и от того и от другого. Отсутствие сахара я и не заметила, а вот не наедаться на ночь поначалу было трудно, а потом организм почувствовал всю прелесть.
Мила, . Мы тут день Татьяны празднуем.
Таня Психея наша опять не появляется , хотя бы ручкой помахала.

Доброе утро!!!

Маргаритаприветище!!!
На счет аватарки, стиль ню - это тоже твое Мне нравится. Кстати имеет отношение к Михаилу Афанасьевичу или нет?)))

Прекрасное отношение! А я вот скорее укротитель по отношению к своему внутреннему я. "Ап, и тигры у ног моих сели...." Но твое отношение мне нравится больше. Правда не знаю как этому научиться, а может оно врожденное?
lina52
Спасибо за ответ! Меня тоже всегда изумляли их коридоры! Одной моей знакомой они "прописали" всего 900 кк. А на всех сайтах только и твердят о том, что низкокалорийная диета вредна!

М@рг@рит@
Phönix
Спасибо, мои хорошие! Очень приятно, что не оставляете без внимания собутыльницу , я раздумаю над вашими советами и что-нибудь решу или к вам опять пристану

Всем

Всем привет!

Ира, ! Приставай, приставай. У нас советов целый воз .
А ты не помнишь, как я нудистский пляж посещала . И спать люблю без ничего . В прошлой жизни я в племени голозадых папуасов, наверно, жила
Думаю, что имеет. Нравится мне ход его мыслей .
Не, укрощать себя я не люблю, и ругать и критиковать. Такой путь не для меня

Я могу с собой порассуждать на предмет нужности и пользы, но укрощать не получится. Сразу взыграет дух противоречия.
Мой путь такой.

И вообще, я считаю, что всё надо делать с удовольствием, жалко тратить жизнь на ломание себя "через коленку". Мало того, что окружающая действительность пытается давить, так я сама ещё добавлю себе дискомфорта . Вот пишут, что надо выйти из зоны комфорта и тогда что-то достигнешь. Ой, никуда я не пойду Я считаю, что хороших результатов можно добиться именно в зоне комфорта. и стараюсь найти её для себя. А то советуют "покиньте зону комфорта". Сначала надо туда попасть, чтобы знать что покинуть, многие и так годами живут с стрессе. А похудение ещё добавляет стресса. Я думаю, что нужно стремиться всеми способами к уменьшению этого стресса, иначе никакие системы не удержат человека в режиме похудения, если только заключить пациента в подобие концлагеря, но это не мой путь. Я могу с собой договариваться, можно схитрить, усыпить бдительность вредных привычек, заменить их на полезные, ну много хитростей, только не война Только с любовью А это воспитание, когда направляешь, помогаешь и поддерживаешь начинания с благой целью.
Не знаю врождённое это или нет. Думаю, что тут больше опыта, чем врождённого. Я наверное уже столько прожила, что мне хочется просто жить и наслаждаться жизнью.

Phönix
Лена, . ты красотка. Сегодня стиль ню Можешь не одеваться, все свои.

поддерживаю. хотя в некоторых вопросах себя ломала именно через колено. для дела надо. сейчас не жалею . тк душевная гармония достигнута

не. дома его просто обожаю. а вот... лысых не очень что лысые кошки, что собаки... чем-то крысок напоминают
я меха лю

А я мужиков лысеньких-плешивеньких лю...Говорят,у них с тестостероном гут!
Вот у нас шеф -под ноль носит голову. Одно плохо-в нём кг сто лишних.Омериканец.Чо уж!