Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 09:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1 ... 349, 350, 351, 352, 353, 354, 355 ... 417  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 04:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
ПРИВЕТ ДНЕВНИЧОК! ДОБРОЕ УТРО ДЕВОЧКИ!!! У МЕНЯ СЕДНЯ ОТВЕСИК!!! ОТНОСИТЕЛЬНО ПОСЛЕДНЕГО ВЕСА КАК ВСЕГДА НЕПЛОХОЙ, НО ОТ ЛИНЕЕЧКИ -300гр - ЭТО И ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ ЗА НЕДЕЛЮ! В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ Я ДОВОЛЬНАЯ :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2:

МОИ ПЛАНЫ НА СЕГОДНЯ, НАДЕЮСЬ ВСЕ СЪЕСТЬ :hi_hi_hi:

соус на обед делала сама в СВЧ из лука, перца красного и помидора с томатной пастой и специями, но не считала, так что взяла тот, что есть в списке :smu:sche_nie:

купила вчера упаковку киви, свеженький появился так что в планах на завтра есть киви :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :dan_ser:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 04:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
natalya-eryo писал(а):
Аленчик36
привет!!!У вас метет))по телеку показывали)))

:pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-: метет Наточка снегу много... класс!!! Я обожаю когда много снега!!! Хочу на лыжи!!! И что за желания такие :du_ma_et: нет чтобы замуж захотеть :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 05:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
v4639 писал(а):
Алена привет!
Давненько к тебе не заглядывала. Ходила по сайту в поисках что приготовить на новогодний стол, набрела на твою кулинарную книгу viewtopic.php?f=48&t=2321&start=50
Спасибо за идеи ! Много чего понравилось , возьму на заметку буду готовить, уж очень я это дело люблю. Хочу спросить про рецепты салатов, какой у тебя самый коронный? Буду ждать что ты пополнишь свою кулинарную книгу рецептами салатиков. :-):

:-|-: :-|-: :-|-: привет Викулечка... да надо надо поискать салатики на новый год :a_g_a: один сегодня выложу мне очень понравился фруктовая пицца, думаю еще сделать 1 салатик с грудкой куриной, один с рыбой (может с тунцом), классика у меня теперь овощной с сыром :-): ой еще пара идеек есть, салаты колейдоскопы, туда вареная говядина или таже грудка идет все овощи сырые и очень вкусно... мне раньше жутко нравился салат из сырых овощей тертых: свеклы, моркови,редьки,отварной говядины и еще что-то сейчас не вспомню, может помидоры, но заправлено все майонезом, сейчас надо подумать чем заправить, может майонезик сделать по домашнему... рецепт у меня в блоге где-то есть... если честно я про Новый год еще не думала... а надо бы хочется чего-нибудь красивого и полезного, главное чтобы шампанское было и елочка в углу, остальное для меня уде не так важно :elka:

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
ой мой самый коронный без которого я себе вообще праздника не представляю это селедка под шубой, но сейчас я не хочу ни селедки ни майонеза :hi_hi_hi: сделаю салатик с кальмарами отварными, луком маринованным (можно обжаренным слегка), грибочками маринован (можно также обжаренными), картофелем отварным и огурчиками маринов или солеными его вместо майонеза я спокойно сметаной заправляю и очень вкусно получается, самый коронный вариант :-:ok:-: (можно яйцо отварное добавить :mi_ga_et: )

...я всеядная была любила самые обычные салаты, селедку под шубой, салат с крабовыми палочками, с печенью, с кальмарами... а теперь обычный винегрет для меня намного короннее чем все другие майонезные салаты :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 05:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Аленчик36
Я вот эти три выбрала.

Салат «Фантазия»
Необходимо нарезать мякоть курицы и ананаса ломтиками. Шампиньоны надо промыть, нарезать ломтиками и обжарить пять минут. Затем готовим соус – йогурт, немного белого вина, чуть-чуть горчицы и майонеза. Все смешать. Затем разложить в креманки слоями: куриное мясо, грибы, ананас и полить соусом. Калорийность салата на 100г – 240 ккал.

Салат с икрой мойвы (от jerica )
Это смешать для заправки:
Икра мойвы №3 - 1 банка
Майонез - 250 грамм
Слоями выкладываем и промазываем заправкой:
вареный картофель
смазать заправкой
крабовое мясо
смазать заправкой
яйцо вареное
смазать заправкой
натертый сыр
смазать заправкой

Эти слои можно повторить дважды.

ЦЕЗАРЬ (от jerica )

Рву листья разных видов салата, добавляю черри, совсем чутка сладкого перца (хоть этого там и не должно быть), тру мелко пармезан, кладу либо куриную грудку либо куриные наггетсы (что вкуснее ), гренки (слегка обжариваю хлеб (гречневый с отрубями) в капле оливкового масла с соевым соусом).
Поливаю все соусом. Соус пробовала делать по разному, но понравился больше такой: нулевой творог + винный уксус + горчица + масло оливковое + сок лимона + приправа + вода. Все это в очень малом количестве, разбавляю водой - получается жидкий соус майонезной консистенции, слегка кисловатый - вообщем вкусно очень) На майонезе делала - получалось и калорийнее и ядренее.

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Жду твои салаты, интересно с сырыми овощами.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 06:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
v4639 писал(а):
Я вот эти три выбрала.
Салат «Фантазия»
Салат с икрой мойвы (от jerica )
ЦЕЗАРЬ (от jerica )
Жду твои салаты, интересно с сырыми овощами.

ооооооо салат "Фантазия" я раньше очень любила, только делала с обычными маринованными шампиньонами не обжаривая :-):

с икрой мне салатик кажется очень вкусным, но меня сейчас просто до ужаса пугают салаты где промазывается каждый слой, я прям вкус жирнючего майонеза сразу во рту ощущаю даже если его там и совсем чуток...

:st_op: ...а я от майонеза категорически отказалась (так же как от колбасы, макарон и сдобы и прекрасно без них обхожусь уже с марта месяца)... сметана... горчица иногда... масло оливковое или льняное... соус соевый.... яблочный уксус... куча всяческих приправ... чеснок... лук... укропчик... лимончик... вот теперь мои спутники... стала имбирь использовать теперь хочу корицу и перец чили вводить в рацион... хочу научиться делать вкуснючие и полезные заправки и соусы с нми у меня всегда была беда :-):

салат Цезарь у меня сестренка делает мне очень понравился, надо будет ей твой рецептик скинуть... :whistle1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 08:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Аленчик36 писал(а):
v4639 писал(а):
Я вот эти три выбрала.
Салат «Фантазия»
Салат с икрой мойвы (от jerica )
ЦЕЗАРЬ (от jerica )
Жду твои салаты, интересно с сырыми овощами.

ооооооо салат "Фантазия" я раньше очень любила, только делала с обычными маринованными шампиньонами не обжаривая :-):

с икрой мне салатик кажется очень вкусным, но меня сейчас просто до ужаса пугают салаты где промазывается каждый слой, я прям вкус жирнючего майонеза сразу во рту ощущаю даже если его там и совсем чуток...

:st_op: ...а я от майонеза категорически отказалась (так же как от колбасы, макарон и сдобы и прекрасно без них обхожусь уже с марта месяца)... сметана... горчица иногда... масло оливковое или льняное... соус соевый.... яблочный уксус... куча всяческих приправ... чеснок... лук... укропчик... лимончик... вот теперь мои спутники... стала имбирь использовать теперь хочу корицу и перец чили вводить в рацион... хочу научиться делать вкуснючие и полезные заправки и соусы с нми у меня всегда была беда :-):

салат Цезарь у меня сестренка делает мне очень понравился, надо будет ей твой рецептик скинуть... :whistle1:

и я не навижу майонез))поэтому вообще откажусь от салатов)))мои слава богу их тоже не едят)))лучше бутеры буду делать разные))) :-)

Добавлено спустя 41 секунду:
Аленушка,куколка!!!Приветики!!!! :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 08:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1073
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 58

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (17)
Поздравляю с отвесиком. У меня 700 гр отвалилось. По линеечке 400 :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 09:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
привет,Аленушка!с отвесиком!!!!! :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 10:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2011
Сообщения: 1606
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 805

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36 писал(а):
ПРИВЕТ ДНЕВНИЧОК! ДОБРОЕ УТРО ДЕВОЧКИ!!! У МЕНЯ СЕДНЯ ОТВЕСИК!!! ОТНОСИТЕЛЬНО ПОСЛЕДНЕГО ВЕСА КАК ВСЕГДА НЕПЛОХОЙ, НО ОТ ЛИНЕЕЧКИ -300гр - ЭТО И ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ ЗА НЕДЕЛЮ! В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ Я ДОВОЛЬНАЯ :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2:

МОИ ПЛАНЫ НА СЕГОДНЯ, НАДЕЮСЬ ВСЕ СЪЕСТЬ :hi_hi_hi:

соус на обед делала сама в СВЧ из лука, перца красного и помидора с томатной пастой и специями, но не считала, так что взяла тот, что есть в списке :smu:sche_nie:

купила вчера упаковку киви, свеженький появился так что в планах на завтра есть киви :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :dan_ser:



Поздравляю, Аленушка! Какая ты молодец!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 11:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, любимка! Ну ты умочка у меня! Я так за тебя радуюсь!!!!! Легкое превышение веса это черт возьми ЗДОРОВО!!!!
:bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1 ... 349, 350, 351, 352, 353, 354, 355 ... 417  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, BlackGajka, ClaudeBot, Соколова Татьяна, Dolmena, елена11177, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, OctopusNat, SentiBot, Serbijanka, Skill8, svp1001, tmtmtm, TrendictionBot, Valyunchik, YandexBot, Люся1213, Мария Глинская, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB