Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 13:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 348, 349, 350, 351, 352, 353, 354 ... 792  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 14:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
:hi_hi_hi: А это мы всегда пожалуйста.
. Дин, а там большая нагрузка на суставы? Как сама чувствуешь?

Добавлено спустя 38 секунд:
:hi_hi_hi: А это мы всегда пожалуйста.
. Дин, а там большая нагрузка на суставы? Как сама чувствуешь?
Это я про тренажер.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 15:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
MariyaV

Машуль, не знаю... нагрузки на суставы не чувствую... вот сама не заметила как, но с похудением, все болеть и хрустеть перестало.
Была в командировке не так давно, в здании сломался лифт, так я на десятый этаж пешком, и только на седьмом этаже у меня стало сбиваться дыхание, а раньше я на третий с трудом поднималась, задыхалась, хрустели и болели коленки.

А в принципе, мне кажется, что я наконец-то таки почувствовала, что такое кардио-тренировка... больше 40 минут я на тренажере не выдерживаю, после тренировки одежду хоть выжимай, потеют даже ноги... ножки, ручки трясутся.
Последние пару минут тренировки, кажется что я сейчас вообще упаду и сдохну, выжимает все мои силы... :-):

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 18:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 1347
Изображений: 16
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 625

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (16)
Dream30
:co_ol: :co_ol: :co_ol: супер.
Ровняюсь на тебя и то же ножками быстрее двигать начинаю, скоро меня догонишь :running: :jumping: тааааак надо быстрее шевелить попой :jumping: :hulahoop: :chir_lider2: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 18:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
О, какие люди)))) :-|-: Отвес как всегда :co_ol:
Аппарат крутой!!! Но в зал все рано надо :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
дежавю
Алва


Приветствую, девочки!

Алва писал(а):

Но в зал все рано надо :a_g_a:

Собираюсь с духом, скоро уже двузначная цифра... но честно говоря стремно, и страшно. Как это в себе побороть и сделать первый шаг?

Уже сейчас знаю, что буду чувствовать себя... коровой на льду, готовой провалиться сквозь землю. :-(

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
:nez-nayu: никак! просто взять себя за шкурку и пойти)))

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Дин, аппарат во сколько по деньгам вышел?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 21:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Алва писал(а):
Дин, аппарат во сколько по деньгам вышел?


37 990 руб.
Брала по ссылке, что я дала выше.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 21:04 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 1347
Изображений: 16
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 625

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (16)
:sh_ok: ого,может дешевле в зал было абонемент?ещё можно было абонемент в спа салон и ещё кучу чего :smu:sche_nie: .
Мне чет жалко такие деньги отдавать на тренажер :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 21:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30 писал(а):
MariyaV

Машуль, не знаю... нагрузки на суставы не чувствую... вот сама не заметила как, но с похудением, все болеть и хрустеть перестало.
Была в командировке не так давно, в здании сломался лифт, так я на десятый этаж пешком, и только на седьмом этаже у меня стало сбиваться дыхание, а раньше я на третий с трудом поднималась, задыхалась, хрустели и болели коленки.

А в принципе, мне кажется, что я наконец-то таки почувствовала, что такое кардио-тренировка... больше 40 минут я на тренажере не выдерживаю, после тренировки одежду хоть выжимай, потеют даже ноги... ножки, ручки трясутся.
Последние пару минут тренировки, кажется что я сейчас вообще упаду и сдохну, выжимает все мои силы... :-):

Твоим суставам стало гораааааздо легче, они тебя отблагодарили и перестали хрустеть.
Думала, что тяжело заниматься, но чтобы так.... Ты - герой. Молодец.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 08:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
дежавю писал(а):
:sh_ok: ого,может дешевле в зал было абонемент?ещё можно было абонемент в спа салон и ещё кучу чего :smu:sche_nie: .
Мне чет жалко такие деньги отдавать на тренажер :smu:sche_nie:


А мне не жалко. Я уже полгода о нем мечтала.
Любой абонемент рано или поздно имеет свойство заканчиваться, а тренажер нет... и брала за дорого, потому что дешевле соответственно и качество было хуже.
Тем более живу я в небольшом городке, ближайший спа-салон от мне в 120 км... а тренажерный зал я планирую посещать исключительно ради силовых. Я не готова посещать зал по пять раз в неделю, знаю кому-то так проще, для меня же это будет каторгой, на которую я рано или поздно забью... для меня огромным плюсом является то, что я смогу кардио-тренировки проводить дома, свой тренажер - это стимул для меня... я знаю, у меня он пылиться не будет.
Плюс мама и ребенок тоже заинтересовались и занимаются на нем. :-):

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
MariyaV писал(а):
Думала, что тяжело заниматься, но чтобы так.... Ты - герой. Молодец.


Маша, спасибо.

А я вот думала, что легко... если честно.
Можно конечно схалтурить,и не в полную силу работать, но я не халтурю... стараюсь выжиматься на полную катушку. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 348, 349, 350, 351, 352, 353, 354 ... 792  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Андрей Львов, Анна_Дм, barbagavg, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dude, edvard911, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, jsai, MetaExternalAgentBot, Mulka, orhi, Polina1993, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Потеряшка, Лёля85


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB