А это мы всегда пожалуйста.
. Дин, а там большая нагрузка на суставы? Как сама чувствуешь?

Добавлено спустя 38 секунд:
А это мы всегда пожалуйста.
. Дин, а там большая нагрузка на суставы? Как сама чувствуешь?
Это я про тренажер.

MariyaV

Машуль, не знаю... нагрузки на суставы не чувствую... вот сама не заметила как, но с похудением, все болеть и хрустеть перестало.
Была в командировке не так давно, в здании сломался лифт, так я на десятый этаж пешком, и только на седьмом этаже у меня стало сбиваться дыхание, а раньше я на третий с трудом поднималась, задыхалась, хрустели и болели коленки.

А в принципе, мне кажется, что я наконец-то таки почувствовала, что такое кардио-тренировка... больше 40 минут я на тренажере не выдерживаю, после тренировки одежду хоть выжимай, потеют даже ноги... ножки, ручки трясутся.
Последние пару минут тренировки, кажется что я сейчас вообще упаду и сдохну, выжимает все мои силы...

Dream30
супер.
Ровняюсь на тебя и то же ножками быстрее двигать начинаю, скоро меня догонишь тааааак надо быстрее шевелить попой

Dream30
О, какие люди)))) Отвес как всегда
Аппарат крутой!!! Но в зал все рано надо

дежавю
Алва


Приветствую, девочки!


Собираюсь с духом, скоро уже двузначная цифра... но честно говоря стремно, и страшно. Как это в себе побороть и сделать первый шаг?

Уже сейчас знаю, что буду чувствовать себя... коровой на льду, готовой провалиться сквозь землю.

никак! просто взять себя за шкурку и пойти)))

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Дин, аппарат во сколько по деньгам вышел?

37 990 руб.
Брала по ссылке, что я дала выше.

ого,может дешевле в зал было абонемент?ещё можно было абонемент в спа салон и ещё кучу чего .
Мне чет жалко такие деньги отдавать на тренажер

Твоим суставам стало гораааааздо легче, они тебя отблагодарили и перестали хрустеть.
Думала, что тяжело заниматься, но чтобы так.... Ты - герой. Молодец.

А мне не жалко. Я уже полгода о нем мечтала.
Любой абонемент рано или поздно имеет свойство заканчиваться, а тренажер нет... и брала за дорого, потому что дешевле соответственно и качество было хуже.
Тем более живу я в небольшом городке, ближайший спа-салон от мне в 120 км... а тренажерный зал я планирую посещать исключительно ради силовых. Я не готова посещать зал по пять раз в неделю, знаю кому-то так проще, для меня же это будет каторгой, на которую я рано или поздно забью... для меня огромным плюсом является то, что я смогу кардио-тренировки проводить дома, свой тренажер - это стимул для меня... я знаю, у меня он пылиться не будет.
Плюс мама и ребенок тоже заинтересовались и занимаются на нем.

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:


Маша, спасибо.

А я вот думала, что легко... если честно.
Можно конечно схалтурить,и не в полную силу работать, но я не халтурю... стараюсь выжиматься на полную катушку.