Доброго утра мне:)))))) Утро бывает доброе, когда просыпаешься в 12 Хотя последние дни просыпаюсь легко, весна таки приходит и меня шевелит!!! Но холоооооооодоооооооооноооооо!!!!!!! Зараза, в доме холодно, на работе холодно, на улице холодно. С горя сегодня влезла в пуховик, а пока до работы дошла и солнышко соизволило начать припекать. Шла и грустно думала, как буду наматывать круги в обед, мокрая ж буду. А ладно, прорвемся.
Меню на сегодня еле составила. Блин, всю голову сломала. Во первых, уже много дней хочется чего-нибудь бобового. Вчера через силу сварила чечевицу, жидкая вышла, видно из-за кабачков которые мне приспичело туда фигануть. Ну буду кушать, глядишь попустит. Втулила на сегодня пачку творога, два яйца, язык свинной, вышло до хрена белка, пришлось еще жиры маслом добирать в вечернем омлете. И все равно завтрак вышел легкий. Надо меню на завтра продумать уже сегодня, чтобы не косячить.
Граждане!! Таки весна пришла!! Мой мартовский будильник не подводит А мужа рядом нет Приеду в Пт на дачу, порву ко всем чертям Сны всякие снятся Хочу не только во сне А мужу звоню, спрашиваю, ты по мне скучаешь????? С придыханием так...... А он, че мне скучать?? Мне и без вас хорошо. О как!!! не забыть взять с собой бутылку скучательного

Еда — 1460.2 ккал.
Завтрак (08:19) 255 гр. — 176.10 ккал.:
Овсяная каша на воде (120 гр.) — 105.6 ккал.
Капуста квашеная (40 гр.) — 7.6 ккал.
Свиной язык (20 гр.) — 33.0 ккал.
Лук зелёный (20 гр.) — 3.8 ккал.
Кофе черный (5 гр.) — 0.1 ккал.
Молоко 2.5% (50 гр.) — 26.0 ккал.

Ланч (08:20) 225 гр. — 229.80 ккал.:
Творог 5% (175 гр.) — 211.8 ккал.
Апельсин (50 гр.) — 18.0 ккал.

Обед (08:23) 350 гр. — 357.00 ккал.:
Чечевица варёная (200 гр.) — 222.0 ккал.
тушеная печень свинная (150 гр.) — 135.0 ккал.

Полдник (08:24) 415 гр. — 430.20 ккал.:
Кефир 2.5% (200 гр.) — 100.0 ккал.
Пшеничные отруби (40 гр.) — 118.4 ккал.
Творог 5% (175 гр.) — 211.8 ккал.

Ужин (08:25) 135 гр. — 196.60 ккал.:
Яйцо куриное (40 гр.) — 62.8 ккал.
Яйцо куриное (40 гр.) — 62.8 ккал.
Молоко 2.5% (50 гр.) — 26.0 ккал.
Масло подсолнечное (5 гр.) — 45.0 ккал.

Перекусы (08:30) 150 гр. — 70.50 ккал.:
Яблоко (150 гр.) — 70.5 ккал.

вот это да!!!вот это страсть терпиииииииииии

Свет, привет У нас еще месяц назад был по 150 грн, есси доллар по 25, то считай по 6 дол/кг. А вчера за 3 долара купила. И свежий, блестючий и плотный. И вкусный)))))) Я сдуру несколько корешков взяла, нада придумать что-нибудь вкусное, салат например.

Легко сказать терпи! В прошлые выхи у меня КД начались, харашо тока мужу было В позапрошлые у меня настроение перед КДшное было - порву всех на хрен к чертям собачьим не подходи убьет Боюсь перегореть

Как у тебя дела?

http://imbirniy.ru/publ/svojstva_imbirj ... a/3-1-0-18

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИМБИРЯ

Хочу сразу заметить, что имбирь - это не только красивое растение, это еще и пряность, это еще и самое настоящее лекарство, кто бы что ни говорил! Универсальное средство для всего и от всего, если можно так сказать. Родиной этого уникального растения считается Древняя Индия, где и в настоящее время выращивается не больше и не меньше, а половина всего мирового объема имбиря.

Чтобы как-то доказать правоту своих слов по поводу универсальности и уникальности имбиря, хочется сказать, что имбирь используют в разном его состоянии: свежий корень, сухой корень (как правило, размельченный до консистенции порошка) и даже маринованный корень. Из имбиря изготавливают отвары, настои, цукаты, пиво, эль, а еще его используют в качестве пряности в кондитерских и мясных блюдах, и добавляют в соусы и маринады для полноты вкуса и для придания особого аромата!

Полезные свойства корня имбиря

Спектр лечебных свойств, которыми обладает корень имбиря, весьма широк и разнообразен. Имбирь - это противовоспалительное и заживляющее средство, это и спазмолитик, это и хорошее обезболивающее, и рассасывающее, и потогонное средство. Кроме того, имбирь характеризуется очень мощным антиоксидантным и успокоительным эффектом, и, конечно же, используется как средство для повышения иммунитета и сопротивляемости организма и защиты организма от всяческих паразитов.

Что еще может имбирь, если употреблять его в пищу?

* улучшение состояния ЖКТ, стимуляция аппетита;
* устранение всех без исключения симптомов «морской» болезни;
* снижение уровня холестерина в крови;
* понижение артериального давления;
* эффективная профилактика возникновения или развития злокачественных опухолей, иначе говоря средство против появления и/или прогрессирования рака.
* освежение дыхания (если жевать небольшой кусочек после еды), и параллельно избавление от множества проблем с зубами и деснами;
* устранение токсикоза в период беременности;
* снятие желчных, кишечных, почечных колик, а также при отрыжке и боле в области живота;
* очищение организма от всевозможных токсинов и шлаков.

И в заключение не могу не упомянуть еще одно важное свойство корня имбиря - его возбуждающий эффект! Еще в древности было замечено, что имбирь в состоянии разжечь страсть, так как считается отличным афродизиаком, повышающим потенцию, а также избавляющим от фригидности и порою помогающего справиться с проблемой бесплодия! Вот такое оно чудо-растение!

Океан Ельзы играет...... Потрясающая песня

Просто мені
Так хочеться
Бути там де і ти
Так хочеться
Жити в тебе в полоні
І бачити
Як тікають від мене сни
В твої долоні

Имбирь — противопоказания

Итак, вам противопоказано употреблять имбирь, если у вас:


Аллергия на имбирь и некоторые другие продукты — к сожалению, точно это выяснить вы сможете лишь со временем опытным путём.


Язвенная болезнь в стадии обострения. Да и вообще при язвах обходите имбирь стороной — это объясняется свойством имбиря разжижать кровь.


Если кожа у вас плохо реагирует на имбирь. При воспалении кожи — остерегайтесь имбиря.


Высокая температура.


Различной силы кровотечения.

Беременность на поздних сроках, за исключением случаев, если вам врач не порекомендовал его для избавления от токсикоза.

Если вы кормите своего ребёнка грудью, так же не рекомендуется применять имбирь.

Если у вас такие болезни как дивертикулит, дивертикулез, желудочно-кишечная болезнь, лихорадка, пищеводный рефлюкс.

Вообще же есть такое правило: если у вас какая-то болезнь и вы точно не знаете входит ли она в противопоказания имбиря, то посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

Также случаются различные побочные эффекты от применения имбиря: понос, тошнота, рвота, аллергия. К этому нужно быть всегда готовым. Ну или хотя бы помнить о них.

Мы ещё раз убедились, что каким бы замечательным и полезным не был наш любимый имбирь, противопоказания у него тоже имеются и причем весьма и весьма существенные.

Имбирной вам осторожности!

Рагу из овощей с имбирем

Постный рецепт обжаренных и тушеных овощей с имбирем. Вместо предложенных продуктов можно взять другие. Например, брокколи заменить цветной капустой, а морковь заменить тыквой.

1 столовая ложка кукурузного крахмала,
2 зубчика чеснока (измельчить),
2 чайные ложки мелко натертого корня имбиря,
четверть стакана растительного масла,
1 небольшая головка брокколи (разобрать на соцветия),
половина чашки зеленого горошка,
1 большая морковь, нарезанная соломкой,
половинка чашки зеленой стручковой фасоли,
2 столовые ложки соевого соуса,
3 столовые ложки воды,
1 луковица (измельчить),
половинка столовой ложки соли (или по вкусу).

В большой чашке смешайте кукурузный крахмал, чеснок, 1 чайную ложку имбиря и 2 столовые ложки растительного масла, чтобы крахмал растворился. Смешайте брокколи, горошек, морковку и фасоль.

Нагрейте оставшееся масло в сковороде вок на среднем огне. Обжарьте овощи в масле в течение 2 минут, постоянно помешивая. Добавьте соевый соус и воду, затем лук, соль и оставшийся имбирь. Тушите до готовности, чтобы овощи стали мягкими, но при этом оставались хрустящими.

Салат из капусты и редиса с имбирём

Для приготовления салата нам потребуется:

Капуста
Редис
Морковь
Перец болгарский
Чеснок
Имбирь
Лимон
Зелень
Нежирная сметана

Приготовление салата:
Капусту и зелень мелко нашинковать, морковь натереть на крупной тёрке, имбирь и чеснок – на мелкой.
Редис нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой
Добавить по вкусу соль, выдавить сок из лимона, сдобрить сметаной и перемешать.

я заболела--горло жесть треню пропустила.тока погуляла с мужем 32 !!часа и ем фрукты а так порядок

Добавлено спустя 29 секунд:



я заболела--горло жесть треню пропустила.тока погуляла с мужем 2 !!часа и ем фрукты а так порядок

светдим
32 часа ну вы даете!! Это где ж столько гулять можно?
Почитала исправленое - два часа еще ладно, молодцы
Чем лечишься и почему тока фрукты, другое уже не лезет???