ТАТИ@кс: Попытка-не пытка №2. учимся слушать свой организм.

ТАТИ@кс

Ох, это точно. Мечта, но я так думаю что это отеки сошли и я делаю зарядку для талии, обруч кручу. Может обруч разбивает жирок, он с масажными шариками.

Еujenia

Привет!

крути крути, жирок хорошо разбивается, у меня подружка хорошо разбила, у нее толстый обруч массажный.

На мне он пока не держится))

RoxFox

Эх, тоже обруч надо достать где-то..
Кстати, один фитнесс тренер говорит, что обруч не помогает, типа бьёт только по органам и всё... Но это навреное когда там ничего лишнего нет, а у меня пока защитный слой хороший, так что я его не слушаю :hi_hi_hi:

ТАТИ@кс

У меня с массажными шариками, спину пока больновато, а вот на отвисший живот как то не влияет пока, я на бедрах крутить его не умею. :-)

весит 1,5 кг

ssv03061981

ТАТИ@кс писал(а):

У меня с массажными шариками, спину пока больновато, а вот на отвисший живот как то не влияет пока, я на бедрах крутить его не умею. :-)

весит 1,5 кг

Кручу с пупырышками давно. Когда вес снижается и талия появляется, стараюсь крутить с осторожностью). Много знакомых лежало в терапии с отбитыми почками.
А таять жир от обруча будет в тех местах, где после прокрутки покраснения наблюдаются. Эффект массажа.

ТАТИ@кс

Девочки, так обидно, собрались на природу! А тут ливень влил, а я такая молодец, грудку подготовила, и ребенок расстроился. Ладно на завтра запрограммирую полноценный шашлык, пивко.

Еujenia

а ты где живешь?
да и вечер уже, не расстраивайся, завтра отдохнете. сегодня, смотрю, у всех похолодало

ТАТИ@кс

Я в Нижнем Новгороде, мы в 4 часа собрались, дождь только что кончился.
:ny_tik:

просто ребенок так хотел!

RoxFox

ТАТИ@кс, пивко? :nel-zya:

А насчёт погодки не расстравивайтесь, ещё же два дня выходных :-):

ТАТИ@кс

Рокси, знаю что :nel-zya:

но реально хочется, в тем более что первая половина дня будет. Да и любовь посидеть поболтать с пивком или водочкой да с шашлычком еще не скоро меня покинет. Да остановит меня на 3-4 дня, но хорошо проведенное время стоит того я ж никуда не спешу.

ТАТИ@кс: Попытка-не пытка №2. учимся слушать свой организм.

Кто сейчас на конференции