Эмма:Минус 20кг! Взяла себя в руки - не отпускай!!!

Дюдюка

lust писал(а):

Песнь карасю!! :-|-:

Маленькая рыбка, жареный карась... (французский рецепт)

аааааааааааааааа, Любаааааааааааа, мне еще рано обедать...а слюна уже пошла :nai_ls:

все, пошла я на прогулку перерывную :running:

lust

Всё,всё,затыкаюсь. :hi_hi_hi:

Это я на выздоровление пошла,не иначе. :hi_hi_hi:

Дюдюка

ну вот... хорошо что есть в округе не токо продуктовые магазины, а и ...обувно-сумочные... :ten_der:

однако как пришла, сразу пирожок стрескала :haha:

с картошкой и грибами :e-d-a:

Марина31

Пирожок!

с картошкой? :sh_ok:

АААААААААААААААААААА :cry_ing:

Уж лучше скумбрию, там хоть жиры полезные и нужные и белок :smu:sche_nie:

, а то углеводы :sh_ok:

Дюдюка

да-да-да

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:

Марина31 писал(а):

Пирожок!

с картошкой? :sh_ok:

АААААААААААААААААААА :cry_ing:

Уж лучше скумбрию, там хоть жиры полезные и нужные и белок :smu:sche_nie:

, а то углеводы :sh_ok:

что поделаешь, Марин, пост однако.... для меня это первоочередное... а уж потом правильное питание и стройная фигура. :dreams:

сегодня рыбку низзя :ni_zia:

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
вот по моим наблюдениям, легче всего стройнеть и соблюдать коридор калорий, когда кушаешь мясо и рыбу. Белок дает хорошее чувство насыщения.
а когда углеводы в основном, получается калорий - фигова туча, а через час опять кушать хочется :ne_vi_del:

Марина31

Дюдюка
Дак и я про что.
А то рыбку НИЗЯ, а пирожок с картошкой МОЖНО? :nez-nayu:

rida

кефир - это типа аминь, в молитве ПП-шников:
:-):

Марина31

проворонила слово ПОСТ :smu:sche_nie:

Дюдюка

rida писал(а):

кефир - это типа аминь, в молитве ПП-шников:
:-):

а...понятно.... :haha:

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:

Марина31 писал(а):

Дюдюка
А то рыбку НИЗЯ, а пирожок с картошкой МОЖНО? :nez-nayu:

дааа, вишь и такое бывает :-)

lust

А я не соблюдаю пост.Никудышняя я в этом плане ,слабовольная и не правильная.Я такой конченный мясо-рыбо-куроед,что все эти посты для меня заканчиваются ужаснейшим упадком сил физических и явно-умственных.Я попробовала не раз честно придерживаться постного стола.Всё заканчивалось как всегда-головокружения,слабость и абсолютно никудышнеесостояние мыслительных функций.Плюс-вернейшие срывы на жуткий жор.Я очень плохой постник :negative:

Эмма:Минус 20кг! Взяла себя в руки - не отпускай!!!

Кто сейчас на конференции