Текущее время: 04 авг 2025, 07:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 4153 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 416  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ✿ Nanika: Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 13:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Да, мои из садика тоже не хотели уходить :-) Помню, как сын мне в машине каждый день скандал и рев устраивал, как я еще рулить могла, сама удивляюсь :-)

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ✿ Nanika: Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 19:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
===

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Последний раз редактировалось Nanika 11 июн 2014, 14:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ✿ Nanika: Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 19:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika
Эх с жирами совсем плохо :negative: Ты бы хоть льняное масло по утрам пила :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ✿ Nanika: Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 19:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Да... наверное буду-таки сыр есть.... понемножку, но тогда калорий меньше на полезную еду получится :du_ma_et: Или брать творог и молоко надо большей жирности....

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ✿ Nanika: Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 20:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika
В первую очередь, полезная еда - эта та, которая содержит полезные жиры :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ✿ Nanika: Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 20:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 1245
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 691

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika
Перебор белков - это не самое худшее, что могло случиться))
А вообще меню такое аппетитное, что прямо вау!!! :hi_hi_hi:

А для добора или, хотя бы, увеличения жиров можно орешки кушать - и вкусно, и полезно!

_________________
Изображение

Изображение

Вперед к мечте - отчет каждый понедельник

Подпольное казино стройности для своих - второй этап c 16.06.2014 по 14.07.2014 - отчет каждый день и по понедельникам
Выжми мой фреш! =) - с 01.07.14 по 01.08.14 - отчет каждый вторник (фото)
Кубок УЕФА! - с 12.06.2014 - отчет по четвергам
Зважені та щасливі - 23.06.2014 - отчет по понедельникам

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ✿ Nanika: Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 20:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
А какие это продукты?

katinred
С орешками у нас несчастная любовь как и с сыром :-) Я их раньше покупала несколько кг. и жрала-жрала!

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ✿ Nanika: Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 20:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika
Жирная рыба, молочка не обезжиренная, орехи, льняное масло :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ✿ Nanika: Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 20:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
Но жиры лучше утром получать, так? И углеводы :kli_ny: Чего бы такого замутить на утро? Яичница с сыром и хлебцы? И опятки маринованные, точно! Мы той осенью их под 70 кг. собрали :-) Теперь едим всю зиму, а там еще полный погреб!
Или просто спагетти обильно сырком притрусить?

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ✿ Nanika: Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 20:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika
Нет, жиры лучше в течение дня получать, потому что за раз много не усваивается :du_ma_et: А углеводы - смотря какие. Быстрые - да, с утра, а медленные можно и в обед :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 4153 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 416  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ЕленаВ-а, Google [Bot], Lera007, Lesforest, Lesssik, Outbreak, гульнара0706, soneika, svetic_ch, Tatiana Kuchmenko, Yandex [Bot], Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB