КД завтра, если организм сработает, выпила лошадиную дозу витамина Е, чтобы наверняка.
Второй день с Джилл позади, сегодня было сложнее, т.к. болят руки после вчера. Скакать было веселее зато

Коридор 1100-1300, но обычно до нижней границы наедаю, зато люблю выпить, есть такой грешок, на одном форуме протестилась - начальная стадия алкоголизма

Nanika
ну привес с кд это норм как я уже говорила))))) сойдет потом быстро))))) А с алкоголем надо тормозить т.к он ОЧЕНЬ СИЛЬНО задерживает воду в огранизме((( И по калориям лучше в коридоре питаться т.к быстро плато придет. Я уже ходила по этим грабелькам а Джилл жжет!!!!! Но на первом модуле мне было легко, вообще ничего не болело.... А вот на втором я прикурила капитально!!!!!!!

У меня ручки слабенькие , а гантели 2 кг. Вот ручки и болят... Отжимания совсем не даются
Над алкоголем думаю, ведь пью не водку, шампусик люблю, а он такой калорийный! Почему не придумают низкокалорийное шампанское?

Nanika
ОГО!!!!!!!!!!!!!!! ТЫ ЧЕГО ТАКИЕ ТЯЖЕЛЕННЫЕ ГАНТЕЛИ ВЗЯЛА???? У МЕНЯ С 1 КГ БИЦУХА УЖЕ НАРОСЛА!!!! а шампанское вредно еще и газами..... у меня привесов нет только с текилы. поэтому пью ее 1 раз в месяц)))))) позволяю себе расслабиться))))))))))))

Да, какие есть....

Я только шампанское пью, но могу выпить бутлю за вечер, если начну

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:

Сейчас пересмотрела свои старые фотки - стройняшка, даже после первого ребенка... Как же ж я так, дура, разъелась???????

Nanika
так вот тем же вопросом задаюсь....... но ты еще не так как я....... вовремя спохватилась

да, не очень вовремя... года 3-4 назад спохватываться надо было....
Обещаю, что сегодня не пью!

У меня теперь тоже есть дневничок! Я решила, что без него не справлюсь...

правильно!!!!! хорошая тема!!!!!!! и про алкоголь тоже хорошо))))))))))) тяжко только первые 2 недели

Спасибо!!!!!