Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 13:13

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 36 из 128
  [ Сообщений: 1274 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 128  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Марго1987
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 16:43 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 78
Откуда: Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 65

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина
дразнишь-дразнишь своими вкусняшками. :cry_ing: Вот дождешься, диета кончиться, буду к тебе на завтраки захаживать, очень уж аппетитно выглядят они у тебя! :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Мои цели, к которым иду медленно, но уверенно:
1 этап: 72кг - 66кг
2 этап: 66кг - 60кг
3 этап: 60кг - 55кг
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 17:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Алеся24011988, спасибо за поддержку. :-): Ты только пришла на форум, тоже есть желание похудеть?

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марго1987
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 17:55 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 78
Откуда: Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 65

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина
а как мне добавить свой информер под линеечку?

_________________
Изображение
Мои цели, к которым иду медленно, но уверенно:
1 этап: 72кг - 66кг
2 этап: 66кг - 60кг
3 этап: 60кг - 55кг
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 18:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Марго1987, нажимаешь личный раздел, потом в разделе "мой кабинет" нажимаешь мой информер, копируешь код для вставки на форумы, далее идешь в раздел "мой профиль" и нажимаешь моя подпись (линеечка) и вставляешь туда код для встаки твоего информера.

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mandarin_ka
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 18:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина
ну как, уже определилась с ужином? как БЖУ?

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 18:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Мои перекусы :co-ff-ee:
Изображение
Изображение

Мой обед :eat-ing2:
Изображение
Изображение

Итог за день
Изображение
Что будет на ужин пока не знаю, если выйду вечером прогуляться, то возможно какой-нибудь салатик в кафе или кусочек пиццы, если дома, то будет опять винегрет овощной :-):

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Mandarin_ka писал(а):
Ягода-малина
ну как, уже определилась с ужином? как БЖУ?

Как раз отчет за день выложила :-): И об ужине отписалась :smu:sche_nie: Очень надеюсь на отвес завтра :sluna:

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
IRinella
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 19:18 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2012
Сообщения: 46
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 47

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина

Такое все аппетитное у тебя, а я не пробовала зерненный творог с бананом, наверное вкуснотища! :co_ol:
Смотрю ты тоже по жирам перебираешь, и я вот пытаюсь научится соблюдать бжу... пока туго...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 19:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
IRinella, спасибо тебе огромное за идею с хлебцом и фетой :co_ol: Очень вкусно!!!
Ага, с жирами есть проблема, думаю как ее разрешить :a_g_a: Завтра завтрак сделаю фруктовым больше, посмотрим, что с жирами будет происходить в БЖУ!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
IRinella, творог зерненый не все любят, но мне он по душе :e-d-a:

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
marga_1987
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 06:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 1807
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
Ягода-малина
Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 10:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
marga_1987 и тебе доброе утро :pri_vet:-:

Девочки, на ужин у меня было 2 кусочка пиццы (курица, кукуруза, ананас, грибы, сыр), в кафе я с собой весы не брала :-) , поэтому ставлю приблизительный вес. Мы заказали среднюю пиццу, общий вес не более 1 кг, я съела 2 кусочка из восьми, а это около 250 г, в информер вбила 300 г, чтобы наверняка. Вообщем в свой коридор вложилась и утром отвес - 400 г :-):

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 36 из 128
  [ Сообщений: 1274 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 128  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amertrume, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, ИНП, Чуточка13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB