Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 янв 2026, 15:32

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 36 из 128
  [ Сообщений: 1274 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 128  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Марго1987
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 16:43 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 78
Откуда: Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 65

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина
дразнишь-дразнишь своими вкусняшками. :cry_ing: Вот дождешься, диета кончиться, буду к тебе на завтраки захаживать, очень уж аппетитно выглядят они у тебя! :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Мои цели, к которым иду медленно, но уверенно:
1 этап: 72кг - 66кг
2 этап: 66кг - 60кг
3 этап: 60кг - 55кг
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 17:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Алеся24011988, спасибо за поддержку. :-): Ты только пришла на форум, тоже есть желание похудеть?

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марго1987
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 17:55 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 78
Откуда: Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 65

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина
а как мне добавить свой информер под линеечку?

_________________
Изображение
Мои цели, к которым иду медленно, но уверенно:
1 этап: 72кг - 66кг
2 этап: 66кг - 60кг
3 этап: 60кг - 55кг
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 18:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Марго1987, нажимаешь личный раздел, потом в разделе "мой кабинет" нажимаешь мой информер, копируешь код для вставки на форумы, далее идешь в раздел "мой профиль" и нажимаешь моя подпись (линеечка) и вставляешь туда код для встаки твоего информера.

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mandarin_ka
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 18:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина
ну как, уже определилась с ужином? как БЖУ?

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 18:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Мои перекусы :co-ff-ee:
Изображение
Изображение

Мой обед :eat-ing2:
Изображение
Изображение

Итог за день
Изображение
Что будет на ужин пока не знаю, если выйду вечером прогуляться, то возможно какой-нибудь салатик в кафе или кусочек пиццы, если дома, то будет опять винегрет овощной :-):

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Mandarin_ka писал(а):
Ягода-малина
ну как, уже определилась с ужином? как БЖУ?

Как раз отчет за день выложила :-): И об ужине отписалась :smu:sche_nie: Очень надеюсь на отвес завтра :sluna:

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
IRinella
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 19:18 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2012
Сообщения: 46
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 47

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина

Такое все аппетитное у тебя, а я не пробовала зерненный творог с бананом, наверное вкуснотища! :co_ol:
Смотрю ты тоже по жирам перебираешь, и я вот пытаюсь научится соблюдать бжу... пока туго...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 19:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
IRinella, спасибо тебе огромное за идею с хлебцом и фетой :co_ol: Очень вкусно!!!
Ага, с жирами есть проблема, думаю как ее разрешить :a_g_a: Завтра завтрак сделаю фруктовым больше, посмотрим, что с жирами будет происходить в БЖУ!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
IRinella, творог зерненый не все любят, но мне он по душе :e-d-a:

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
marga_1987
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 06:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 1807
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
Ягода-малина
Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 80 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 10:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
marga_1987 и тебе доброе утро :pri_vet:-:

Девочки, на ужин у меня было 2 кусочка пиццы (курица, кукуруза, ананас, грибы, сыр), в кафе я с собой весы не брала :-) , поэтому ставлю приблизительный вес. Мы заказали среднюю пиццу, общий вес не более 1 кг, я съела 2 кусочка из восьми, а это около 250 г, в информер вбила 300 г, чтобы наверняка. Вообщем в свой коридор вложилась и утром отвес - 400 г :-):

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 36 из 128
  [ Сообщений: 1274 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 128  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, AmazonBot, Anastasiya, BingBot, ClaudeBot, Elena666y, galex477, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, Kaktusik, kluus, margo712, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, ufo1og, YandexBot, YandexImagesBot, Капустинка вторая, Пустячок, Дмитрий Кривцов, МИЛЛАЛА, Надмин, ТатьянаПРО, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB