Всем привет! С сегодняшнего дня сажусь на диету - буду есть каши и яйца. Сегодня вес 86.7. Почти минус килограмм. Хотя питалась как обычно. )) Надеюсь, я успею похудеть к нг, это моя цель. все в последний момент :))
Если проиграю спор - не расстроюсь.

Всем привет! Так получилось, что у меня осталось 20 дней до нового года, а я все еще жирная. С завтрашнего дня сажусь на капустную диету. Обещают до 10 кг за 10 дней. Мне плевать, что я потом наберу, мне главное спор не проиграть. Буду сидеть 20 дней на этой диете, мне надо похудеть на 8кг. Я поправилась на килограмм.
Эх, жалею, что поспорила.... но у меня есть надежда на выигрыш. Отдавать деньги не с чего, да и не хочется терять такие деньги. Мотивация есть, главное желание. У меня все получится.
И так, мой план:
500 гр капусты в день. 1,5 литра воды. 10 000 шагов или велотрен. черный кофе с сахаразаменителем. Никаких конфет или шоколадок, только капуста. Буду есть ее как кролик))) Все таки на кану 25 000 рублей. На эти деньги можно купить кучу всего!!! Поэтому я мотивируюсь покупкой новых фигурок Funko Pop. Люблю эти фигурки))
Когда уже отступать некуда, мотивация прям зашкаливает.... все, больше никаких поблажек, времени на это совсем не осталось.

Все, понеслась

Буду сюда отписывать каждый день, как проходит моя диета. А то совсем забила на дневник.

Ох, Сонечка, опять у тебя какие-то радикальные идеи в голове. Пусть, конечно, все получится. Но почему не вариант просто сказать брату: "Брат, вот моя склоненная голова, я спор продула, но отдавать не с чего" Ну постебется над тобой, ну и что с того. Захотите - поспорите снова, к следующему новому году, пусть на большую сумму. Но зато целый год будет на ЗДОРОВОЕ и АДЕКВАТНОЕ похудение, а не на эти капусты-гречки или что там у тебя ещё было в голове. Ты не дуйся, но ты уже достаточно взрослая, чтоб заниматься такой ерундой. Извини, если что, пусть у тебя все будет хорошо. Не теряйся.

Как с курением?

flowers000, привет! Рада тебя видеть ))) Да брат у меня катигоричен, раз сказала, значит надо отдавать ))) Сама знаю, что идея сидеть на капусте дурацкая)))) но лучше попробовать, чем потом слёзы лить Тем более, что вес у меня большой, будет быстро уходить. Попробую по крайней мере )))

Я решила называть 20 дней на капусте не диетой, а экспериментом. Так как-то легче. Позавтракала вареной капустой. Посмотрим, сколько скину за сегодня.

Сошла с ума к капусте надо добавить 150 гр вареной курогрудки тогда уж и ложечку масла. так организм хоть не в таком стрессе будет. калорий все равно мало, думаю дело пойдет, и белок поможет. И если можешь 1-2 дня( только не подряд) на водичке посидеть. Удачи!!

Можно ещё мочегонное и слабительное пить, чтобы уж точно 8 кг ушло
А здесь рецепт на минус 45 кг
https://youtu.be/v2_VDh841Gw

Всем привет! Спасибо за советы!
День 1.
Вес: 87.3 (похудела с последнего взвешивания на 1.1 кг, это радует.)
Съела 250гр капусты на завтрак. Пока больше ничего не ела. Проснулась в 6 часов вечера. Дома наконец-то нету сладкого! Так что мне не сорваться, не на что.
Сварила целый кочан капусты, буду кушать. Может это и сумасшествие, но у меня нет выбора... надо срочно похудеть.
Больше я ни на что не спорю

Ну я считаю,что "худение на спор" ОЧЕНЬ стимулирует,но У тебя ОЧЕНЬ радикально

ХЕленааа13, привет! Да я просто все сроки просрала, могла бы спокойно похудеть))) но никак на диету не собраться было. Сейчас осталось 7.3 кг скинуть и до срока 20 дней. Буду сидеть на капусте Самой смешно, но надеюсь получится ))) Все таки не хочется проигрывать деньги)) Лучше что-нибудь себе купить