У тебя на пачке написана калорийность сырой овсянки. Допустим мы варим на воде. Сто грамм сырой овсянки - это примерно 0,7 стакана, т.е. надо заливать жидкостью в пропорции 3 стакана - 750 граммов, т.е. получаем выход около 850 граммов, тогда на 100 граммов получается калорийность овсянки на воде примерно 50 кКал. Наверное в анализаторе взято поменьше воды.

Это хорошо))))Мне тут сказали,что пицца не самое страшное... Скоро праздники...7 мая ДР у мамы, 9 мая у меня...

:-) как же эту калорийность считать-то?)))Вот коварная овсянка)

Аленчик36
По инету поищи,очень много вкусных рецептиков!)