Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 06:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 417  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 20:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 07:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Водички?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 07:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
natalya-eryo писал(а):
у тебя так организм реагирует на них?у меня даже отвесы были во время КД.

ну сегодня отвесик в -200 грамм :ta-ne-c: но чувствую себя взбухшей, ноги целый день внизу отекшие (вчера за день вверх почти на +900гр взлетал, за ночь все улетучилось куда-то! :hi_hi_hi: )

rainbow
ой спасибочки увидела и сразу налила себе стаканчик... здорово! глядишь так и привыкну.. заглядывай почаще :-ok-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 07:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36 писал(а):
rainbow
ой спасибочки увидела и сразу налила себе стаканчик... здорово! глядишь так и привыкну.. заглядывай почаще

Договорились :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 08:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 10:15 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 65
Изображений: 0
Откуда: Северо-запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 152

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, Аленчик :pri_vet:-: !
Вот и я забежала порадоваться твоим успехам - МОЛОДЦА :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: !!!
Стабильно в "-" идешь - это здорово :cool_cool: . Утренние отвесики, даже самые маленькие, очень мощно мотивируют на дальнейшие действия.
"...И вечный бой, покой нам только снится..." :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 10:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Аленка-Маленка
с сегодняшнего дня работаю над собой в плане потребления жидкости... план на седня 6-7 стаканчиков монетки разложены время пошло... :-)
...уже допиваю третий...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 10:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Примерное меню на сегодня

на ужин еще посмотрю может рыбка и будет, но точно без сливок или заменю творогом


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 11:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
ОТЧЕТ за ВЧЕРА
18.05.2011г

Вес: 93,7кг
ИМТ: 33,2
1212,86ккал
БЖУ - 34,72/10,96/54,32%
БЖУ - 92,52/29,21/144,76гр
:whistle1:

:running: 700 шагов на степпере - 100ккал
:jumping: 10 мин скакалка - 122,4ккал


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 12:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36
прыжки на скакалке - это сильно!!!!
меня они тоже ждут на выходных :jumping: Мне еще и сына нужно как-то научить и будем :jumping: :jumping2:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 417  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, BingBot, BOBAH56, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Ленчик-солнышко, Марина ГШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB