Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 16:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 346, 347, 348, 349, 350, 351, 352 ... 1147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 20:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14111
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,830

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Не не реально... в 5 утра как ты я встать не смогу и не хочу (мне надо высыпаться, часов по 10 минимум, пока есть возможность)))))
Звонки уже с 9 утра...и каждый звонок - это минимум на 15-20 минут выяснения обстоятельств...и так весь день..мне даже в магазине часто не дают товар выбрать, стою по пол часа на телефоне, а иногда и с тетрадкой и ручкой и вокруг мня начинают кружить продавцы/менеджеры...заподозрив не ладное))))

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Часто даже за рулем когда - не могу по часу доехать до дома, т.к. приходится на звонки отвечать и разруливать))) хотя ехать 15 минут...

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
Все, сегодня был аврал по работе...целый день...по плану поужинать и посмотреть фильм катастрофу.....чтобы спалось поинтереснее))))
пошла....устала и есть хочется....хотя, пока тут сидела писала, съела все пиалки с фотографии...остался только основной ужин....треска и пюрешка....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 11:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14111
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,830

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вес стоит, надо точно разгрузочные дни подключать..... :du_ma_et:
Вот доем треску с пюрешкой (завтра) и после завтра попробую на гречке посидеть или на картошке.....только еще овощей сырых добавлю или капусты квашеной - если к картошке....но без масла....буду экспериментировать дальше....завтра поеду в гипермаркет, в зависимости от того, что куплю, то и буду думать и есть на разгрузе...)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 11:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11313
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 790

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
на гречке посидеть или на картошке...

На одной картошке сидеть - не самый лучший вариант. Там же белка почти нет. Особенно для тебя, ты же мясо любишь.
Я как-то пробовала диету бананово-молочную на три дня. Там литр молока и бананов не помню сколько, 5 что ли. Так вообще хреново от такой еды, хоть и вкусно, и по калориям не экстремально мало. Больше так не шалю.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 11:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14111
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,830

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
Я картошку вареную просто люблю...но есть ее целый день можно с чем то...либо с маслом, либо с капусткой квашеной да с зеленью как вариант....один день то выдержу....причем с удовольствием....для меня на чистом белке сейчас как раз уже сложнее сидеть, хочется овощей свежих все больше - к весне наверное или витаминов не хватает...
Гречку могу тоже с молоком...мне главное калорийность за неделю снизить таким образом...надо кстати прикинуть ,сколько гречки могу за день съесть или картохи и сколько выйдет по калориям, если 1500 и меньше - то идеально...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 14:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 231
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 320

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Одной картохой думаешь 1500 наберешь? Дофига съесть придется)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 16:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14111
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,830

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Я_Стройняша писал(а):
Привет! Одной картохой думаешь 1500 наберешь? Дофига съесть придется)))

Легко, если 5 приемов пищи
по 280 кк с капустой - посчитала свой объем на раз поесть...

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Вот гречку посчитала...сухую...она в три раза увеличится - но вроде нормально будет...на 1 день разгруз


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 17:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14111
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,830

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
На картоху как то больше тянет...хотя она калорийнее гречки получается....
Сегодня пол дня проковырялась с сайтом, уже админю вовсю....списываюсь с директором по вацапу, он правки вносит, опять я админю на сайте...параллельно с программистом, который мне права передал уже..достало уже..но интересно..но хочется закончить уже..надоело.... :dra_chun:

Параллельно варю мужу суп - щавелевый на крепком бульоне с говядиной и свининой...
Параллельно посадила овес кошакам в два контейнера....
Параллельно сердечки куриные варю в специях...на перекус нам с мужем
Параллельно варю рис мужу, что бы потом еще обжарить с луком...
Еще надо пожарить ему свининку - отбивные...
В общем кухарю....и работаю...
Успела сбегать в магаз....пешком....

У нас в Питере зима по новой началась..морозец и много много снега и метель уже всю ночь и весь день.....
На дачу не скоро поеду.... :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 17:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце, что-то как-то мало углей в картофане. :du_ma_et:

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 04:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11313
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 790

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
что-то как-то мало углей в картофане

16 г в 100 г картофеля. В вареном чуть больше. Картофель он же сочный, не крупа.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 06:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик, вот поэтому я интуитивно чуяла, что от картошки меня не прёт в разные стороны как от хлеба. :-)

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 346, 347, 348, 349, 350, 351, 352 ... 1147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bavius, BingBot, ClaudeBot, Есина, Евгений33, Елена ВикторовнаК, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, kot123, marharyta, MetaExternalAgentBot, о льга, rusetul, schagulina, semagelena, ThinkBot, TrendictionBot, Valensia.Sem, YandexBot, YandexImagesBot, Котяня, Юлия Овченкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB