В гостях у Светика

svetik1977

Бабушка Алена писал(а):

грамм 10,

у меня то не 10 гр :nez-nayu:

Бабушка Алена

Так в моем случае может повлиять?
Или это уже из области фантастики?
К коньячку прилагались две небольшие кебабчи, маленькая вареная картошка и почти спелый манго.

*Alina

svetik1977
Вес впечатлил. Сразу вспомнила про себя, когда на весы встала и увидела 100,2 кг :-)

И знаешь он меня не ужасал. Но в тот момент я уже решила для себя, что больше на весах цифры я видеть не хочу. Светочка давай ты можешь, поверь это только первые дни тяжело, а потом втянешься и уже не вспомнишь про все.

Бабушка Алена
Привет.Про 10 грамм, вполне реально. Когда организм не привыкший к алкоголю. В моем случае всегда так было. Но плюс еще и манго. Я по себе заметила, если фрукты вечером не ем, то и плюсики не вижу.

@@ANNA@@

svetik1977 писал(а):

Еленушка40 писал(а):

откуда у тебя такой набор веса идет?

из за спиртного а оно было практически каждый день , вот сейчас сделаю пока перерыв и посмотрю на результат , надо найти еще партнеры на рд а то у самой не получается настроится :secret:

Света, я наверно, соглашусь на рд, хотя я к ним не очень.... но что не сделаешь для борьбы с лишними кгшками. Говори когда и на чем, у меня есть яблоки, простокваша, завтра должны прислать огурцы и помидоры. Я буду на чем то из этого ассортимента. :ras_pal_cov_ka:

svetik1977

Привет красотки :-|-:

@@ANNA@@ писал(а):

я наверно, соглашусь на рд,

давай на среду а на чем тебе решать, я наверное гречку с кефиром ( только надо пойти свежего купить)

*Alina писал(а):

давай ты можешь,

да я практически настроилась стать на верный путь ( тем более у мужа желудок от вина прихватил и я ему сказала что надо перерыв от вина и шампанского :hi_hi_hi:

пока гостей нет)

*Alina писал(а):

Вес впечатлил.

такой был после нг :nez-nayu:

@@ANNA@@

Хорошо, среда так среда, а сколько гречки на день и кефира ты берешь?

svetik1977

@@ANNA@@ писал(а):

а сколько гречки на день и кефира ты берешь?

120 гр гречки ( сухой) заливаю кипятком с вечера и 1 литр кефира, у меня на первой стр есть описание рд на гречке только я меньше беру тк потом оставалась

Стройнеющая мамочка

Свет,ну тебе уже все сказали.
Остается только пожелать,что бы в этот раз ты обязательно добилась нужных результатов!
Поехали? :ta-ne-c:

svetik1977

Стройнеющая мамочка писал(а):

Поехали?

поехали. мне сейчас важно убрать спиртное в таком кол ве и хочу попробовать походить в вашей лесли посмотреть что это такое , и если будет получатся море :dan_ser:

ну и 1 рд в неделю ( это план на неделю) а после 95 буду добавлять дорожку :whistle1:

@@ANNA@@

120гр. гречки на весь день? :sh_ok:

и что значит походить в лесли?

В гостях у Светика

Кто сейчас на конференции