Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 авг 2026, 20:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351 ... 479  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2011, 20:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, что я имею на сегодня.
Калорийность рациона - 1210. Не ожидала, что так мало получится, планировалось еще творожком закинуться, но ... творогом буду завтракать.
Воды выпито 1,8 литра, задумалась о приобретении подгузников ...
И о чудо! Я прошагала 30 мин. на степпере. Просто героический поступок. :a_g_a:
Сейчас я выгляжу как-то так Изображение
А еще масса домашних дел ...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2011, 21:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
rainbow
Какая же ты молодец сегодня!Хорошо начала!
А мне кажется, перебрала я сегодня.На нервной почве из-за зубной боли
подступил жор,даже считать не хочу.
Придётся пахать в выходные-слюни пускать :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2011, 22:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик! а я вот я тоже думаю - кому отдать 3 российских килограмма. Откормили меня москали, не уходят противные килошки!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2011, 23:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
Мы еще и сами себя откармливаем :barbecue:
настурция
Как выходные у меня пройдут вообще не знаю, народу тусоваться у меня будет много, нужно будет исхитряться взвешивать продукты, а то снова начнется: "Совсем рехнулась, на фига оно тебе..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2011, 23:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
rainbow писал(а):
ADANIEL
Мы еще и сами себя откармливаем :barbecue:
настурция
Как выходные у меня пройдут вообще не знаю, народу тусоваться у меня будет много, нужно будет исхитряться взвешивать продукты, а то снова начнется: "Совсем рехнулась, на фига оно тебе..."


ох уж, да!!!! постоянно это слышу, ты за ранее всё взвешай для себя и прикинь, что к чему :-ok-:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2011, 23:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Lenysja
По максимуму постараюсь заранее


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2011, 09:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
rainbow
Изображение
Удачно провести выходные,у меня тоже планируются гости,но они адекватно реагируют на то что я все взвешиваю.)))))

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2011, 09:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
rainbow, доброе утро!

Изображение

Держись! Песню "зачем тебе это нужно" у нас любят затянуть! Мне теперь еще запевают " хватит худеть, анорексия приближается" :-) :-) :-) Нет, нормально, где я , а где анорексия? Но в уши дуют регулярно! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2011, 10:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки, всем доброго утра!!!
Мой злосчастный килограмм рассосался. Вода его вымыла. С весом я вернулась ровно на три недели назад. Офигенно! Иду дальше.

Сегодня планируется посещение Палеонтологического музея, насмотрюсь на кости - намотивируюсь :-) А то с мотивацией у меня слабовато
Изображение

Вот с водой сегодня осторожничаю, я ж вчера весь день бегала в туалет, сегодня свободного доступа к нему не будет


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2011, 10:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
rainbow
Не бойся, продолжай пить водичку, чтоб организм привык. Я пью каждый день, а через 35 минут в туалет бегала только вчера :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351 ... 479  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, irzak69, Mania570, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Oxanka 1, георгий маму, Sanad, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB