Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 янв 2026, 03:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 792  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 35 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 05:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2015
Сообщения: 396
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 218

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
И всем ,:smu:sche_nie: Сама пропала , хоть на Дину гляну , у неё порядок всё по графику молодчина .


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение Вес 1-87,4 дошла до 76,1 УРА . Но не удержала ! Вес 2-81.4 худеем опять .Как увижу на весах 72 кг подарок .БОЛЬШОЙ!! Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 35 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 08:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Привет, девчонки.
Сорри, что опять выпала в реальность.

Добавлено спустя 7 минут 41 секунду:
Отчет за неделю!
Вес 107,5.
Минус еще 700 грамм за неделю
. :dan_ser:
Полет нормальный!

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 35 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 08:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
Дина, ты - умничка! :bra_vo: Поздравляю! :ro_za:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 35 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 08:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Vladislava_

Влада, спасибо огромное!
Привет! :-):

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 35 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 08:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
:-|-: стабильность - признак мастерства!!!!
:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 35 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 11:01 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 24.09.2013
Сообщения: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Dream30
:-|-: стабильность - признак мастерства!!!!
:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:


Привет девочки!!! У меня тоже стабильность блин, 3,5 недели вес в норме 115 кг. Ни туды ни сюды.. Что делать ума не приложу. Сделала вчера разгруз на молокочае, результаты те же :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 35 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 09:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Дина и девочки!

Благо Верная писал(а):
Алва писал(а):
Dream30


Привет девочки!!! У меня тоже стабильность блин, 3,5 недели вес в норме 115 кг. Ни туды ни сюды.. Что делать ума не приложу. Сделала вчера разгруз на молокочае, результаты те же :ny_tik:

Попробуй зиг-заг. Мне помогло.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 35 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 13:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 24.09.2013
Сообщения: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
MariyaV писал(а):
Привет, Дина и девочки!

Благо Верная писал(а):
Алва писал(а):
Dream30


Привет девочки!!! У меня тоже стабильность блин, 3,5 недели вес в норме 115 кг. Ни туды ни сюды.. Что делать ума не приложу. Сделала вчера разгруз на молокочае, результаты те же :ny_tik:

Попробуй зиг-заг. Мне помогло.


Это как? объясни пожалуйста.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 35 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 20:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Благо Верная писал(а):
\

Привет девочки!!! У меня тоже стабильность блин, 3,5 недели вес в норме 115 кг. Ни туды ни сюды.. Что делать ума не приложу. Сделала вчера разгруз на молокочае, результаты те же :ny_tik:
[/quote]
Попробуй зиг-заг. Мне помогло.[/quote]

Это как? объясни пожалуйста.[/quote]
Зиг-заг используют когда вес стоит больше 2-3 недель. Зайди сюда.http://beregifiguru.ru/
Если что-то не понятно , спрашивай.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 35 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2015, 13:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Привет, девчонки.
Какая-то у меня апатия ко всему...
Уже неделю не могу заставить себя сесть на велосипед, или хотя бы с Лесли позаниматься... да и вроде не нагружала я себя сильно, и отпуск, и отдых был... а теперь не могу войти в привычную колею... Не хочу, не радует...
Даже кажется ем через силу, готовлю все однообразное... лишь бы побыстрее и на несколько дней... по фиг, лишь бы калории набрать...положенное число.
Раньше к примеру на завтрак постоянно чередовала крупы... а теперь могу всю неделю есть одну гречку, и по фиг. Какое-то равнодушие к еде... Ничего даже вкусненького не хочу... (((((((((
Нет... желания ни к еде, ни к спорту.
Что со мной не знаю...
Вроде все в жизни замечательно, негатива нет... личная жизнь так вообще бьет ключом...работы много, в инете и не посидишь толком...

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 792  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, korowka, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB