Сама мечтаю об этом Застряла я....НО! Буду стараться! Отвесы всегда положительно сказываются на настроении, а мне сейчас любой повод для радости хорош, а то что-то все наперекосяк идет

Охохо...потихоньку отвешиваю привес - вчера была тренировка, на ужин накосячила малеха, поэтому отвес всего 400 грамм, стало очень сложно сдерживать себя,и все потому что нет своей правильной еды - финасовый кризис небольшой, хватат только на общую еду....хожу честно говоря голодная, а потом срываюсь, скорей бы пятница и зп а то этот замкнутый круг 91-92 сводит меня с ума уже

Привет-привет! Наконец-то я до тебя добралась)))) Слушай, а нельзя из тех же продуктов, что идут на еду всем, готовить себе отдельно что-то менее "вредное"? Вот я, к примеру, из одного и того же мяса делаю своим зажарку, а себе или запекаю, или котлеты на пару. Не, не получится?

Я именно так и делаю, когда все в порядке с провиантом, а сейчас один кусок мяса на всех...и то на супы в основном, покупка иксбокса ударила существенно по рациону- пацаны мои довольны, а мама....жертвует собой как всегда блин.. Все! с этих выходных закупаюсь и вперед к новым минусам

Правильно) Полезная еда должна быть превыше всего)

У нас хуже - мы дом строим-) Точнее - уже построили, осталась отделка. Дача старая уже была и мы решили все на фиг снести и построить новый. Вот жду-не дождусь, когда полы положат. Уже можно будет сына туда отправить, пусть воздухом дышит.

lianna13
О дом свой или даже дача моя мечта Но мой мужчина ее категорически не разделяет - считает что нам и на чужих дачах отдыхать хорошо....моя сестра с мужем живет в своем доме - мы у них регулярные гости.

Когда у родственников можно жить - конечно, хорошо. Но свое все-таки как-то лучше, мне кажется. Приехал - и делай что хочешь. Мы к моей тете несколько раз ездили, но меня все равно не покидает ощущение, что я НЕ ДОМА. Мы новый построили очень основательный: зимой тоже можно будет жить там. Траты, конечно, вобще звездец какие, но зато хоть на долгое время строим.

Я иду по своему кругу - вес 91,3 кг Отстаю от информера на 700 грамм...очень хочу догнать его к пятнице хотябы Сегодня тренировка и главное не косячить за ужином!!!протеинчик и баиньки...

Вот это правильно. Тренируй не только тело, но и силу воли Думай о том, что если нахомячишься, то вся тренька впустую протренькала Мне помогает, если вдруг нападает жор.

И вот он мой 90килограмм!!!)) 90,9 кг сегодня И конечно ко мне приехали ГОСТИ! Да чтож такое то??? заколдованная цифра 90!! Только я до нее дошкрибаюсь - сразу начинаются в жизни удивительные события - гости, праздники, романтики и все с едой вкуснячей После работы сразу в спортзал! Буду пахать там, натренирую силу воли чеб не хряпать лишнего Отставание от плана уже 600 грамм...эх