Привет Оленька! Уборка... да наверно спорт

Интересную статейку нашла: http://www.ves.ru/problemexcessweight/fatwoman/

Катюньчик

Подумалось: все-таки нужно тратить время на себя. это дает классный заряд и энергию и для домашних дел и для близких. Ты так написала об уборке кухни. что самой захотелось.

Вот забавно. Я сегодня плиту газовую мою и Катюшку впоминаю, что ее уборка прошла весело. Думаю, что надо тоже с таким настроем. Смартышнечила, нацепила наушники и вперед. Так меня мои домочадцы так замучили с вопросами ( а каждый раз наушники снять, на паузу плеер поставить)- то сыну с литературой помочь, то доче с окружающим миром, то мужу чай принести, то бутеров к чаю добавить ( он же у нас сейчас беспомощный) т. д. Одним словом, разнервничалась, плюнула, сняла наушники и позавидовала Катюшке доброй завистью. Видимо, какой- то период у меня напряженный, что не могу спокойно делать даже те вещи, которые нормальные люди без труда исполняют. Надо брать себя в руки, а то никакой отдых не поможет восстановить нервную систему.

Ленуся-я

Ленчик, у меня весь день почти такой, когда мои не спят, только когда ученики - меня не трогают. Наушник только в одно ухо вставлять нужно, и плей-лист на повтор.

РИШКА888
Не зря говорят:" Век живи, век учись и дураком помрешь" Спасибо тебе, Ириш, большое за дельные советы. точно, лучше уж одним ухом слушать, чем дергаться и нервничать.

Доброе утро девочки!

По поводу наушников и всего такого, чем мне проще, так это тем что я своим сразу сказала, я с вами уроки сделала, кушать приготовила и т.д., теперь я занимаюсь своими делами, для детей есть кроме мамы еще и папа ( хотя все равно меня дергают, но научилась уже спокойно на это реагировать)... вот Лене сейчас и сложновато что папа не в строю, мой хорошо с детьми сидит (хотя чаще с ними сидят мультики)... вот вчера своего не отпустила заправлять машину пока не отзанимаюсь, чтоб занимался детьми и меня не отвлекали...я вообще люблю заниматься домашними делами когда дома никого нет, тогда я горы могу свернуть, а когда кто-то есть все равно мешают и отвлекают..

А теперь ОТЧЕТИК:
Питание коридор.
Спорт: 300 степпер - начала с него, а потом подумала что надо что-то поменять и прошлепала 2 мили с Лесли (с гантельками - купила наконец то).
Уход за собой был благодаря Иришиному конкурсу! Спасибо Ирочка!

Сегодня с утра -500, круто, только завтра читинг...??? , и наверно все по новой, постараюсь не выходить за рамки сильно.