panda36: Хочу вернуть себя прежнюю!

panda36

Наташенька1 писал(а):

Какие молодцы отдыхать собираетесь ехать. прям завидно я бы тоже поехала. Наташ менюшку твою посмотрела, вкусно, но что-то мало мне кажется. Блинчики кушала я тоже хочу в воскресенье все-таки включу себе в рацион, обсчитаю. Наташ, а как ты меню сюда вставляешь раскажи

Открываешь свою страничку с меню, нажимаешь кнопку PrtScr, затем открываешь программу Paint, нажимаешь в левом верхнем углу вставить.
Потом нажимаешь кнопку выделить, выбираешь прямоугольную область, выделяешь нужный тебе кусок. На выделенном участке нажимай правой кнопкой мыши и выбирай обрезать. Полученную картинку сохраняй на компьютер и дальше вставляй в свое сообщение как картинку.

Второй вариант. Скачиваешь вот отсюда http://clip2net.com/ru/ программку Clip2Net. И дальше стрелочкой которую выдаст тебе программка выделяшь нужную область и сохраняешь уже готовую картинку к себе на комп.

Наташенька1

Спасибо Наташ, надо будет попробовать

panda36

Эврипида писал(а):

:bra_vo: День добрый!
С отвесом!!!

Поздравляю! Дождалась таки! :buket:

Главное в нашем деле терпние и спокойствие! :-):

Привет Леночка!
И не говори, дождалась таки. :-):

Посмотрю что завтра будет. А то у меня сегодня на ужин шашлыки были. :-)

Но в дневной коридор уложилась. Правда сам ужин на 776 ккал потянул.
Надеюсь на моей талии это не отразится. Иначе даже не представляю как летом быть. Ведь сезон шашлыков будет. :hi_hi_hi:

panda36

Наташенька1 писал(а):

Спасибо Наташ, надо будет попробовать

Попробуй, там все довольно таки просто. Это когда читаешь кажется сложным. :-):

panda36

natali3377 писал(а):

эдита привет!извини ,что сразу не представилась!я тоже начала борьбу с лишними кило,и как ты хочу вернуть себя прежнюю)!удачи тебе и рада буду общению!

Привет! Рада что ты к нам присоединилась. Милости просим в нашу дружную компанию. :buket:

Вместе худеть веселее и продуктивнее.
Забегай на огонек. Буду рада общению.

ната19

panda36
Пока я блины жарили ....все разбежались)))

Викуся31

Наташенька1

panda36

Викуся31,Наташенька1 спасибо за приятные пожелания и красивые открытки!

panda36

У меня сегодня очень хорошее настроение.
Весы показали -600. :ya_hoo_oo:

Шашлыки рулят. :-)

Вложение:

70.jpg

Ну вот я наконец то вернулась на вес который был 1 марта.
Теперь самое главное не ползти вверх, а только на снижение и заветные две цифры на весах, не за горами. :-):

panda36: Хочу вернуть себя прежнюю!

Кто сейчас на конференции