Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 21:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1483 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 149  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 19:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
все хорошо...настраиваю себя на позитив...сижу составляю стратегические планы на ближайшее будущее..

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 04:58 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Plusha писал(а):
все хорошо...настраиваю себя на позитив...сижу составляю стратегические планы на ближайшее будущее..

Доброе утро! Я вот тоже вчера составляла планы....блин как бы все это осуществить только :kli_ny:
Потому как, как только я делаю план сразу начинаю лениться :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 09:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Всем придоброе утро! :-):
Берем ноги в руки и начинаем активно стройнеть :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 06:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Девочки! Всем привет!
Что то не получается у меня вес скидывать в последнее время...что делать?...устроить себе загрузку или разгрузку? как эффективнее?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 06:27 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 58
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 65

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
мне иногда разгрузка помогает, а было и так что наелась на кануне до отвала, а утром минус 1 кг, вот и пойми этот вес чего он больше боится :du_ma_et: :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 06:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Plusha
смотря как ты питалась в последние дни :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 06:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
:du_ma_et: буду что то предпринимать...пока утром только кофе был...не знаю, то ли есть сегодня...то ли не есть...у меня после разгрузов всего 200-300 отвесы были...короче не знаю я...

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Superstar
у меня по кк выходило 1180-1186...это по моему коридору...в бжу вписывалась...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 06:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Plusha
тогда поешь пару дней нормально на 2000-2500 :nez-nayu:

Добавлено спустя 29 секунд:
У тебя организм просто при таком длительном низкокалорийном питании обалдел.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 06:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Superstar
ты так думаешь?
да я бы не сказала, что голодала...я вполне наедалась...и после 18 не ела...правда на ночь кушать хотелось сильно...засыпала прям ооочень голодная....

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 06:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Plusha
я вообще яростно борюсь против низкокалорийного питания теперь...хотя раньше сама им злоупотребляла. Настолько организм перестраивается, что потом нормальное питание уже не воспринимает. А если очень долго так питаться - то организм привыкает к этому. :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Поверь, можно есть вполне в разумных небольших порциях, но немного на больший калораж.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1483 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 149  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Kewlar, lina52, Lipa, Luchs, MetaExternalAgentBot, schagulina, SentiBot, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, Котяня, ПельмешкаТвоя, МаринаАТ, Ната-05


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB