Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 10:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1483 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 149  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 19:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
все хорошо...настраиваю себя на позитив...сижу составляю стратегические планы на ближайшее будущее..

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 04:58 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Plusha писал(а):
все хорошо...настраиваю себя на позитив...сижу составляю стратегические планы на ближайшее будущее..

Доброе утро! Я вот тоже вчера составляла планы....блин как бы все это осуществить только :kli_ny:
Потому как, как только я делаю план сразу начинаю лениться :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 09:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Всем придоброе утро! :-):
Берем ноги в руки и начинаем активно стройнеть :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 06:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Девочки! Всем привет!
Что то не получается у меня вес скидывать в последнее время...что делать?...устроить себе загрузку или разгрузку? как эффективнее?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 06:27 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 58
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 65

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
мне иногда разгрузка помогает, а было и так что наелась на кануне до отвала, а утром минус 1 кг, вот и пойми этот вес чего он больше боится :du_ma_et: :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 06:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Plusha
смотря как ты питалась в последние дни :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 06:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
:du_ma_et: буду что то предпринимать...пока утром только кофе был...не знаю, то ли есть сегодня...то ли не есть...у меня после разгрузов всего 200-300 отвесы были...короче не знаю я...

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Superstar
у меня по кк выходило 1180-1186...это по моему коридору...в бжу вписывалась...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 06:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Plusha
тогда поешь пару дней нормально на 2000-2500 :nez-nayu:

Добавлено спустя 29 секунд:
У тебя организм просто при таком длительном низкокалорийном питании обалдел.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 06:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Superstar
ты так думаешь?
да я бы не сказала, что голодала...я вполне наедалась...и после 18 не ела...правда на ночь кушать хотелось сильно...засыпала прям ооочень голодная....

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 06:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Plusha
я вообще яростно борюсь против низкокалорийного питания теперь...хотя раньше сама им злоупотребляла. Настолько организм перестраивается, что потом нормальное питание уже не воспринимает. А если очень долго так питаться - то организм привыкает к этому. :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Поверь, можно есть вполне в разумных небольших порциях, но немного на больший калораж.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1483 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 149  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Jirok, Maichka, MetaExternalAgentBot, OlgaMusalitina, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, VERA.MAVLIEVA, YandexBot, Зульфия Паскаль, Иннна, Лето@, Татьяна Ив., Татьяна Ш., ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB