Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!

kroshkazlyu

Маленький_Пончик
неплохое меню....еще бы без булочек, а заменить полезным чем-нибудь и вообще супер =)

Маленький_Пончик · _________________ **67-65-63-61-59-56[/size]**

Я сладкое не ем, а из булочки единственная радость осталась

Superstar

Маленький_Пончик
хмм, маловато сегодня по калоражу :-(

Овсяная крупа - это в сухом виде что ли? :du_ma_et:

Маленький_Пончик · _________________ **67-65-63-61-59-56[/size]**

ну я по кал сухое вещество беру а не с водой, может я и не права

Superstar

Маленький_Пончик
хмм, ну, говорят, что при варке калорийность уменьшается на 20%. :nez-nayu:

Маленький_Пончик · _________________ **67-65-63-61-59-56[/size]**

ну если брать сухую и вареную то 100 с чем-то и триста с чем-то соответственно

Superstar

Маленький_Пончик
ты всё взвешиваешь на весах, или на глаз?

Маленький_Пончик · _________________ **67-65-63-61-59-56[/size]**

Взвешиваю, на глаз я не угадываю

Superstar

Маленький_Пончик
:-):

Вообще у тебя так получилось интересно, что салат на завтрак, а овсяная каша на обед :-):

Да, и кстати, реально что ли салата 10 грамм вышло? :du_ma_et:

Маленький_Пончик · _________________ **67-65-63-61-59-56[/size]**

Да это я листья на хлеб положила :-)

А каши просто так хахотелось :-)