Тигруля: «Диета и труд все перетрут»

Тигруля

У нас последние деньки тёплая погода стоит,сегодня температура 19 градусов,я в кофточке гуляла,с сынулей,и он в лёгкой джинсовой курточке. :ba-by:

Синоптики обещают с понедельника похоладание,и поэтому муж пригласил меня завтра на шашлыки! :barbecue:

Я девушка слабая,ломаться долго не умею,быстренько согласилась,с его предложением........ :smu:sche_nie:

Тигруля

Nina писал(а):

Тигруля
знаешь, я вообще хочу на творожный день... думаю в следующую среду или четверг присяду на него :-):

Мне нравится,я в него маленько сметанки кладу и чуть-чуть мёда,очень вкусно получается! :eat-ing2:

Nina

так творожок - это только начало косячества :-)

Шашлык на свежем воздухе да с любимым рядом - от этого нельзя поправиться :mi_ga_et:

у нас с сегодняшнего дня похолодание сразу на 10 градусов... жуть :ps_ih:

Nina

Тигруля писал(а):

Мне нравится,я в него маленько сметанки кладу и чуть-чуть мёда,очень вкусно получается! :eat-ing2:

я больше всего, люблю творог с изюмчиком :smu:sche_nie:

Тигруля

Nina
Давай зигЗаг испробуем,я пыталась на прошлой неделе,да срывалась,без конца. :ny_tik:

Тигруля

Nina
Ты знаешь,проверяла несколько раз,если есть шашлык только с овощами,обычно потом ем ещё фрукты,у меня отвесы были.Я раньше не могла понять как так-то?Я не пью,в компании под шашлыки,обычно кто пиво,кто вино,кто водочку,а я не пью вообще,хлеб не ем,в соусы,не в какие мясо не мокаю,пью только томатный сок ,очень вкусно с шашлыком,поэтому и нет набора веса.Получается ем белок с клетчаткой.

Тигруля

Nina писал(а):

Тигруля писал(а):

Мне нравится,я в него маленько сметанки кладу и чуть-чуть мёда,очень вкусно получается! :eat-ing2:

я больше всего, люблю творог с изюмчиком :smu:sche_nie:

С изюмчиком тоже классненько! :eda_ume:

Nina

Тигруля писал(а):

Nina
Давай зигЗаг испробуем,я пыталась на прошлой неделе,да срывалась,без конца. :ny_tik:

Давай! Я ЗА!!!!
Только давай с понедельника!
Расскажи там какая калорийность должна быть???

Тигруля

Nina
http://ugolok.info/potrebnost.php
Это ссылка на сайт,там много всякого интересного и про зигЗаг,почитай,потом расскажешь,всё поняла или нет.

Nina

ОК!!!!!!
Спасибо)))))))))

Тигруля: «Диета и труд все перетрут»

Кто сейчас на конференции