Irishonka: к успеху и стройности!

Irishonka

Светик, Анечка, Викуля - привет мои хорошие!!!
Светик, с Мишей все хорошо. У меня бзик прошел :-)

Анечка, в конкурсы пока что то не решаюсь. Боюсь слиться быстро. Понимаю, что просто ищу себе заранее отходные пути. :smu:sche_nie:

Сегодня взвесила утром. Вес 97,4. С него и начнем )))
Вчера что то до весов дело так и не дошло.

Классная_Анна

[quote="Irishonka"]Анечка, в конкурсы пока что то не решаюсь. Боюсь слиться быстро. Понимаю, что просто ищу себе заранее отходные пути.
Сегодня взвесила утром. Вес 97,4. [quote]
представь что ти новичок на форуме
ставь линейку
пиши цели и временные рамки
97 это что???
я с 136 начинала
давай!!!
надо!!!
причем тебе же самой и надо!
выбери метод похудания!
хоть что-то
откажись от ужина
сделай несколько шагов
трудно начать

мне самой столько времени потребовалось для раскачки :)-(:

Классная_Анна

svetik1977

Ну и как

Irishonka

Классная_Анна
svetik1977
Привет, красавицы!!!

svetik1977 писал(а):

Ну и как

Пока не знаю. Стараюсь не есть на ночь и чай кофе стала без сахара вообще пить.
А взвешиваюсь как обычно раз в неделю. В цифрах пока результата нет.
Сегодня Миша приезжает. Вечером будут вкусняшки и может быть вино. Я еще не решила. :-)

В понедельник посмотрим что весы скажут.
И с мыслями надо собраться. Сейчас параллельно два курса пишу и два тренинга прохожу, все надо в сроки уложить. Как освобожусь немного, надо какую то систему выбрать. Скорее всего калории буду считать.
Наверное попрошу Мишу мне весы настольные подарить, я свои все летом у бабушки оставила.

Леди Винтер

Irishonka писал(а):

И с мыслями надо собраться. Сейчас параллельно два курса пишу и два тренинга прохожу, все надо в сроки уложить. Как освобожусь немного, надо какую то систему выбрать. Скорее всего калории буду считать.
Наверное попрошу Мишу мне весы настольные подарить, я свои все летом у бабушки оставила.

Давай,Ирин,мы здесь,мы с тобой)и держим за тебя кулачки :bra_vo:

svetik1977

Приветик

Irishonka писал(а):

Наверное попрошу Мишу мне весы настольные подарить,

попроси заодно и напольные :mi_ga_et:

Irishonka

Светик, Вика, привет!!!

svetik1977 писал(а):

попроси заодно и напольные

Напольные у меня и так есть )))

Леди Винтер писал(а):

Давай,Ирин,мы здесь,мы с тобой)и держим за тебя кулачки

Спасибо, Викулька!
Как то сложно у меня с мотивацией. В прошлый раз я худела хорошо назло мужу в первую очередь. А сейчас и злиться не на кого. :-)

Позавчера попала на передачу про похудение, забыла название, сижу смотрю и ловлю себя на мысли, ну вот я же еще не настолько толстая. Хотя куда ж еще толстеть то.... :kli_ny:

svetik1977

Приветик

Irishonka писал(а):

Хотя куда ж еще толстеть то...

ну у всех разные пределы :mi_ga_et:

Леди Винтер

Irishonka писал(а):

ак то сложно у меня с мотивацией. В прошлый раз я худела хорошо назло мужу в первую очередь. А сейчас и злиться не на кого.
Позавчера попала на передачу про похудение, забыла название, сижу смотрю и ловлю себя на мысли, ну вот я же еще не настолько толстая. Хотя куда ж еще толстеть то....

ПРивет,Иришенька :-):

я помогаю систер(она старшая) похудеть,весила она112 сейчас уже 105 по-немногу снижается вес,для мативации посоветовала ей смотреть шоу "Взвешенные люди",и на канале TLC много передач на эту тему "Сбросим лишний вес", Экстремальное преображение", "Лишняя кожа" и т.д.
Ищи ее, без мативации ни куда :-)

Irishonka: к успеху и стройности!

Кто сейчас на конференции