Домира*Нет,я с внуком была,а дождь сильный У внука кроссовки не для дождя,вернулись.Да и самочувствие не очень..Пришла,выпила таблетку,полежала-сейчас все нормально.Уже рыбные котлетки на пару сделала.Вернее,муж все приготовил,а я только слепила и в мультиварку поставила))
Жаль,с внуком не позанималась.Соскучилась за ним сильно.раньше мама работала,был у меня днями..

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
Иннна
А я мужа ограничиваю,выше 90 км меня начинает укачивать...

Шпинат с щавелевой кислотой,у кого почки-не очень хорошо.Ну и ладно,найду заменитель,можно даже листья березы))и даже лиственницу,по-моему.У нас растет куча всякой травки,я летом до 27 видов насушиваю на чай.
за то монарда хороша при атеросклезе. Муж обожает в салатах крапиву,а мне нельзя,сворачиваемость высока..буду подбирать,коктейль очень понравился.

я читала твой дневничок и о внуке тоже. Весь дневник не прочла , но твою борьбу с весом на лыжах и без прочитала.

Я про шпинат и говорю.Помню, что мне с моими уратными камнями в почках было запрещено шпинат употреблять.
Несмотря на свои полезные свойства шпинат имеет ряд противопоказаний. При неправильном употреблении растение может вызвать ряд побочных эффектов.

lina52

Мне по двум пунктам нельзя.

А еще я жалею, что щавель нельзя, люблю щи со сметаной и яйцом.
Ну, иногда-то можно, конечно.

Домира*
У меня дневничок не показательный по поводу борьбы с весом..вот Инна-да.Поэтому и перешла на МФ,последняя надежда..

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
lina52
Иннна
Щавель можно заменить на крапиву,в ней много железа,а мне ее нельзя,а вам,наверное,можно.

Завтра сделаю из петрушки,укропа,листьев одуванчика,яблочка и земляники))
Наела 1490 кал.Стараюсь не выбиваться из графика.

Лида, у тебя тут вовсю про зелень. Люблю борщик со щавелем

Приветики!
Никогда не думала, что шпинат может быть вреден.
Щавель - да, он кислый. Ну тут мне не обидно, не люблю щавель
А вот шпинатик очень люблю. Надо погуглить.

Умочка!

Как-то сложно представить себе вкус земляники с укропом
А я очень люблю зеленые щи со щавелем, зеленым луком, укропом, взбитым яйцом, да со сметанкой. Ммммммм! Надо срочно себе на участок у кого-то взять щавеля.

Щавель от корня быстро пойдёт в цвет...лучше посей семенами,он быстро вырастет...

Попробую-скажу.




А я очень люблю зеленые щи со щавелем, зеленым луком, укропом, взбитым яйцом, да со сметанкой. Ммммммм! Надо срочно себе на участок у кого-то взять щавеля. [/quote]Мы кладем половинку вареного яйца в тарелку.Под укроп выделяй постоянную грядку(строчку длиной метра три в сторонке где-нибудь)-он потом сам сеется и много лет растет а одном месте.Только снег сходит- и уже листья щавеля выскочат.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Так в чем дело?Уже его полно и на грядках и на рынках

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Вот и я посеяла шпинат на смузи,а он со щавелевой кислотой.Буду употреблять умеренно.Получается,нет ничего лучше капусты...

Добавлено спустя 49 секунд:
Совершенно верно,купи пакетик семян-хватит с головой засеять грядку.

Добавлено спустя 1 минуту:
Вес 75,8. Урра,увидела пятерочку.