Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 мар 2026, 15:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5710 ]  На страницу Пред.  1 ... 336, 337, 338, 339, 340, 341, 342 ... 571  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014, 12:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6322
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 998

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Психея писал(а):
как по другому, как не спортивно я выгляжу.

Я все думаю, что у меня догмат - мамы толстыми должны быть. Я реально худых мам только алкоголичек вижу. Ни одна уважаемая мной мама не худая. Да что ж это такое.
И окружение менять надо и мысли и много чего.
Прости , Тань, срезонировало что то, но вот в такую степь. Себе писала у тебя.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014, 12:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Надь, так хорошо, что срезанировало. Вот, у меня тоже: как на курсы пошла, там препод один сказал "К нам все приходят худенькие, а потом разъедаются" - так зацепило!!! И, ведь, я выполняю эту программу, получается: за месяц плюс ТРИ кг!



ЛенОК, ну я пошагала :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014, 12:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Психея писал(а):
Ну, так, я выше писала, что с гантейлями занимаюсь по 3 кг каждая плюс силовые упражнения после ходьбы. Да хоть-бы не отворотило меня от шагания на месте: ну, пока 20-30 минут, так, нормально, вроде.

ну, и ладно. вместе весело шагать :-)

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014, 12:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6322
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 998

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Психея писал(а):
Вот, у меня тоже: как на курсы пошла, там препод один сказал "К нам все приходят худенькие, а потом разъедаются" - так зацепило!!! И, ведь, я выполняю эту программу, получается: за месяц плюс ТРИ кг!

Таня, колись что за курсы.
И почему ты пошла туда?
Может мне тоже надо.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014, 13:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Vladimirovna писал(а):
Таня, колись что за курсы.
И почему ты пошла туда?
Может мне тоже надо.

Та нее, Надь, тебе точно не надо такое :-) Я особо не распространяюсь тк имидж не соответствует: не имиджевая профессия. Даже преподы говорят: вы - нижнее звено... Та пофиг мне. Надоела психология/педагогика до жо, а где раньше работала, откуда сократили - туда мне закрыта дорожка тк осудили родственника по тяжелой статье, теперь туда не возьмут, даже если вернут единицу в штат.

Добавлено спустя 41 секунду:
likabjut писал(а):
ну, и ладно. вместе весело шагать

Отшагала :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014, 13:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6322
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 998

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Психея писал(а):
Надоела психология/педагогика

Танюха, напиши в личку, мне тоже надоела.

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
А я как раз волшебное слово знаю - Пожалуйста :-):

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Vladimirovna писал(а):
Танюха, напиши в личку, мне тоже надоела.

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
А я как раз волшебное слово знаю - Пожалуйста

Написала :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014, 13:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Девачки, я вас люблю! И себя начинаю полюбить с новой силой.

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
Убежала проверять уроки у сына. Потом ванна и бай. До завтра рыбоньки и пташки :hea_rt:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014, 18:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6322
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 998

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Психея писал(а):
Девачки, я вас люблю! И себя начинаю полюбить с новой силой.

:ten_der:
Спасибо, Танюш, так поддержала меня. Я не одна такая - хочу просто жить поживать и добра наживать.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 16 сен 2014, 02:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Ну вот, наступил новый день: чудесный день! т.к. на учебу к двум, а значит, что на тренировку успеваю :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5710 ]  На страницу Пред.  1 ... 336, 337, 338, 339, 340, 341, 342 ... 571  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 19Татьяна66, Ageless_lab, AmazonBot, Александр 5, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Julia77, kirishka, MetaExternalAgentBot, Регина86, Prema, ThinkBot, timka19, YandexBot, YandexImagesBot, zhuryarchik, zutatka, похудею100%, Натали Симс, Натачумак, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB