Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Superstar

Галина-5
Чем тебе скумбрия не нравится? Из-за соли? :du_ma_et:

Галина-5

Superstar
Угу...Но я ее еще не пробовала,может и не сильно соленая :du_ma_et:

На обед покушаю :a_g_a:

...

Как самочувствие?

ната19

Галина-5
Галочка доброе утро))) у нас на базаре есть моток где продают живые масла и там есть жмых ,говорят что тоже очищает организм...что ты думаешь?

Галина-5

ната19
Приветик :-):

А жмых каких масел? :du_ma_et:

ната19

Галина-5
он сухой ..он овсяный.... разный ....просто я не знаю разница между жмыхом и отрубями какая?

Галина-5

Отруби -это продукт обработки злаков(верхняя шкурка зерен),а жмыхи -остатки от овощей,которые использовали для соков..

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
жмыхи чего продаются у вас и почем?
Так то в качестве клетчатки хорошая штука,свекольный жмых особенно,вопрос как они сделаны и как долго могут храниться? Вроде недолго :-(

.. Если недорого,я бы попробовала :a_g_a:

Морковный хороший..

ната19

Галина-5
ага ясно)) спасибо ))) как у тебя дела ? Ковалького уже всего пересмотрела?

Галина-5

*Для похудения очень эффективны жмыхи из свеклы. Дело в том, что свекольные жмыхи уменьшают аппетит. Если мы будем съедать некоторое количество жмыхов перед каждой едой, то, во-первых, организм не получит от этих жмыхов никаких калорий, так как клетчатка не перевариваются в то время, как желудок будет полным, во-вторых, после приема жмыхов из свеклы пропадает аппетит. Таким образом человек худеет при полном отсутствии желания что-либо кушать. Процедура со свекольными жмыхами названа Б.В.Болотовым "методикой сытого голодания".
Если же мы хотим не просто похудеть, а одновременно вылечиться от некоторых заболеваний, то жмыхи приобретают особое значение.
Те же самые жмыхи из свеклы полезны при гипертонии – они уменьшают давление. *
http://vascha-dieta.ru/jmihi.html

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:

ната19 писал(а):

Галина-5
ага ясно)) спасибо ))) как у тебя дела ? Ковалького уже всего пересмотрела?

2 сезон пост -шоу 15 смотрю сейчас..

Так ты не ответила: какие жмыхи то у вас?

Кстати,на днях пойду в *Медок * гляну там как раз..

ната19

Галина-5
там их так много ,что я толком и не заметила какие именно...но тепер свекольный возьму ...спасибо за информацию ..ты как всегда :cool_cool:

а я первый сезон смотрю)))

Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:
Галина-5
я информацию про жмых украду к себе в дневник ...ты не против?

Галина-5

ната19 писал(а):

Галина-5
я информацию про жмых украду к себе в дневник ...ты не против?

Конечно,нет!! :-):

Все же мы тут одно дело делаем :mi_ga_et:

Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Кто сейчас на конференции