Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 окт 2025, 03:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3554 ]  На страницу Пред.  1 ... 336, 337, 338, 339, 340, 341, 342 ... 356  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2012, 10:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Танюшка, приветик! А ты к себе что не заходишь???? Расскажи нам как ты живёшь, что нового? Как вес удерживаешь????

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2012, 11:33 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (2)
вот какая хитрая! :-(
я тоже притопала почитать как твои дела, а ты и ни чего не написала... :za_da_va_la:

_________________
Изображениеb
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2012, 14:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, мои дорогуленьки! :-|-:
Всех люблю и крепко целую. :ki_ss:
Что рассказать о себе?
Вес удавалось удерживать даже без подсчёта каллорий в течении длительного времени. Но вот недавно вернулась из большой командировки. А как вы помните, любая моя командировка или поездка за рубеж, всегда сопровождалась привесом в 1,5 - 2 кг. И не смотря на то, что последнюю летнюю поездку я тщательно анализировала и выявила тогда причины привесов, в этой командировке мне всё же не удалось избежать тех же ошибок. Любую поездку, а особенно деловую, мой организм воспринимает как стресс. А в стрессовом состоянии он включает режим выживания, даже если в этом нет никакой необходимости. И договориться с ним мне никак не удаётся. Да и некогда договариваться. Сплошной цейтнот, недосыпания, психологические и умственные нагрузки, всё время на виду и надо соответствовать, избыток информации и различных эмоций, отсутствие привычного режима питания и питьевого режима, поздние посиделки с чаепитием :smu:sche_nie: ...вот неполный букет всех причин очередного привеса. Грустно, но некритично. Я много раз уже с этим справлялась по возвращении домой, думаю, что справлюсь и на этот раз. Обычно уходит 2-4 недели на возвращение на круги своя. Чем гружусь, так тем, что снова повысился процент жировой ткани. Потому как привес в 1,5 -2 кг при моём росте особо не ощущается, даже ремень застёгивается на ту же дырочку, а вот увеличение процента жировой ткани показывают не только мои весы с жироанализатором, но и моё отражение в зеркале. :cry_ing: Как хорошо, что человечеством придумано много красивой одежды, которой можно скрыть подобные несовершенства тела, и ох, вот сейчас подумалось, что не только тела, а и мыслей. Потому как именно мысли формируют тот образ жизни, которым мы живём, а тело просто отражает этот образ. Мне всегда грусно, когда я сбиваюсь с привычного вроде бы уже ритма и вижу реакцию на этот сбой своего тела. Это говорит о той тонкой грани между лишним весом и тем, что мне удалось достичь. И не смотря на то, что мне удаётся поддерживать достигнутый вес уже длительное время, в такие периоды сбоя меня посещает страх, основанный на понимании хрупкости достигнутой реальности. Получается, что в стрессовых ситуациях я вновь переключаюсь на тот старый образ жизни, который привёл меня когда-то к лишнему весу. И это при том, что большую часть времени я следую, и причём легко, новой и казалось бы уже прижившейся системе питания. В общем, поводов для размышления более чем достаточно. Но что то я перешла на грустные ноты. :hi_hi_hi: Ладно, как говаривала известная героиня "Унесённых ветром" Скарлет, я подумаю об этом завтра. :hi_hi_hi:
А пока попробую без подсчёта калорий, просто на привычном домашнем режиме убрать командировочный привес. А если у меня вдруг не получится, то я вернусь к вам, мои дорогие подруги, на этот любимый форум, и буду снова учиться снижать вес и жир. :a_g_a: Линеечку пока не меняю, пусть будет моим мотиватором. :ti_pa:

Девочки, вас не пугают приближающиеся новогодние праздники и катострафически наполняющиеся едой полки холодильника? :-) :-) :-) Неужели мы это всё съедим?
:sh_ok: :-) :-) :-)

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)
СообщениеДобавлено: 23 дек 2012, 10:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
madonna писал(а):
Это говорит о той тонкой грани между лишним весом и тем, что мне удалось достичь.

Ох, как ты права!!! :a_g_a: Я тоже часто ловлю себя на этой мысли... Иногда кажется, что ну вот вроде всё отладилось и можно больше не на чём не заморачиваться и вдруг...!!! смотришь, а изменения пошли в обратку... и даже сердце начинает колотиться -"боже, ну неужели снова :ny_tik: " и в жар кидает и в панику... а порой и в какой-то экстрим типа голодовки... Конечно, пытаюсь успокоиться, анализировать и т.д. Но вывод-то напрашивается сам собой : однажды сломанная кость - будет напоминать о себе каждую непогоду... Так и нам придётся следить за собой всю жизнь! "Век живи - век учись" - так что будем регулярно вносить изменения и поправки в наш образ жизни и будет нам счастье!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)
СообщениеДобавлено: 23 дек 2012, 18:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Танюшка! Привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: Два-три года строгого контроля за питанием и это перерастет в образ жизни и стиль питания... :cool_cool: Я по себе заметила... Уже даже переедания и "зажоры" не носят того катастрофического характера, как это было раньше!!! :cool_cool: Где-то на подсознании уже заложен стопор!!! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)
СообщениеДобавлено: 23 дек 2012, 21:33 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (2)
Щана
ваши слова вселяют надежду. :co_ol: у меня уже один год позади. еще год-второй и тоже, надеюсь, на полное "выздоровление". :-):

_________________
Изображениеb
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)
СообщениеДобавлено: 24 дек 2012, 23:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Танюша приветик))) интересненько новая программа))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)
СообщениеДобавлено: 30 дек 2012, 21:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
143357120.jpg


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 15:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2011
Сообщения: 506
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 537

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (10)
Привет. Ну и сила воли у тебя.Что уж размышлять о маленьких двух кг. Лучше не вспоминать о них а продолжать и не думать об этом, и быстро придешь в норму. Вот я походу дура полная. Силы воли пока не какой. Но будем ее тренировать.

_________________
1 этап 95-90
2 этап 90-80
3 этап 80-70
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 16:11 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 12.01.2013
Сообщения: 1
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Наткнулась случайно на тему и хочу дать свой совет (может быть уже не актуально, но всё же)
Масло миндаля, масло расторопши, масло виноградных косточек 1:1:1 плюс эфирное масло мандарина(для запаха) несколько капель, всё смешать. ОТЛИЧНОЕ средство. Всё продается в аптеке.

_________________
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/Y3EMAQ94_70_9000K8g0YXRg9C00LXRjg.gif" border=0></a>


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3554 ]  На страницу Пред.  1 ... 336, 337, 338, 339, 340, 341, 342 ... 356  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, ira5, MetaExternalAgentBot, Одри Ивановна, SentiBot, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, ZHJCKFDYA, Владимир1964, Лисичкин, ТатьянаСЕВЕР


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB