Ужас...вот уж не думала, что от 1% кефира так сильно отеку...ночью выпила большой стакан ....
Сейчас проснулась вся (вообще вся) в складочках от постельного белья
Такого у меня давно не было....

Анна Солнце, не поняла, от кефира?

Да, пропустила слово кефир)))

мне любая жидкость среди ночи дала бы такой эффект, может ты ещё и солёное лопала вчера?

не, ничего соленого особо не было....а было!!!!! был сыр осетинский - он очень соленый (в яйце кокот и + в рулете в лаваше - как раз на ночь)...

ну вот...

Вот как тут худеть по стандартным правилам...ведь все было низкокалорийное и типа полезное))) и лаваша было 25 г всего...
А тут тебе вот - огромный отек на утро)))

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Еще и спала долго сегодня....и кошмар ночью приснился дикий вообще...я ночью в шоке проснулась (тело все было как заморожено, не могла пошевелиться от страха и от шока, и еще долго не могла заснуть потом - вот и вышла на кухню попить, и кефира попила))))
Сейчас сижу с глазами щелочками - пытаюсь отчет таблицу по работе заводить))))

Анна Солнце, ну бывает, если бы всё было так гладко, то мы бы уже давно тут все худые скакали. Я тоже бывает сижу и не пойму что откуда привесило. Продукты ещё бывают, которые не подходят и всё тормозят. Луна, соль, вода, режим сна...всё влияет.

Я еще потом под утро просыпалась, ходила на кухню пить просто воды...таблетки запить...
И что смешно...иду как зомби, а у самой в голове крутится про еду, что помидоры надо есть до среды, со среды огурцы и пекинку , когда будут повышены жиры, и что авокадо надо оставить со среды.....это я сонная бродила)))) с этими мыслями и засыпала потом...

Анна Солнце до чего нас уже диеты довели.

Возможно отекла и от кошмара, кортизол выделяется на стресс и даёт отёки, а ты как раз ещё и попила.