madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

madonna

svez-tatyana писал(а):

madonna
Привет! Я сметану и ряженку просто в молоко добавляю две столовые ложки того продукта которое будешь делать и бзбиваю блендером и все.
У меня йогуртница вот такая

Спасибо, милая, попробую и я сметанку сделать. А к ряженке я совершенно равнодушна, а вот любимый мой просто обожает, сделаю для него подарок. :a_g_a:

А у тебя тоже стаканчики есть? :du_ma_et:

А ты говорила, что можно большую ёмкость делать. У тебя и стаканчики и ёмкость в наборе? Прости приставучую. :hi_hi_hi:

Папайя

я так долго его искала,а про смену цвета даже и подумать не могла :du_ma_et:

еще раз спасибо!

madonna

Папайя
Ой, какой волшебный букет! :ya_hoo_oo:

Спасибо!

Рада, что смогла быть полезной. :-):

svez-tatyana

madonna
Привет! Как у вас тут дела. делала сметану или ряженку. У меня стаканчики( я у себя в дненичке выставляла какая у меня), но дно без углублений плоское и можно просто банку или миску ставить лишь бы по высоте подошла.

madonna

Всем большой привет! :-|-:

Хорошей недели! :a_g_a:

svez-tatyana писал(а):

Как у вас тут дела. делала сметану или ряженку. У меня стаканчики( я у себя в дненичке выставляла какая у меня), но дно без углублений плоское и можно просто банку или миску ставить лишь бы по высоте подошла.

Танюша, спасибо. Ряженку ещё не делала, а вот сметанку попробовала. Да, вкус сметанки чувствуется, а вот консистенция всё же йогуртовая. :du_ma_et:

Может молоко чуть пожирнее надо. У меня 1,5% было.
С миской (банкой) всё понятно. Надо будет попробовать что-нибудь и мне подобрать под свою йогуртницу. Иногда, действительно, удобно сделать в миске. :-):

Девочки, солнышки! Страничка перелистнулась и вы видимо не обратили внимание на запись, где я попросила взглянуть на обновление моего блога. Я ему купила новую одёжку. Посмотрите, пожалуйста, мне очень важен ваш взгляд со стороны. Как цветовая гамма, как дизайн? Что нравится, что не нравится? :nez-nayu:

Я к критике хорошо отношусь. Надеюсь на ваше внимание и участие. :a_g_a:

freya

madonna писал(а):

Как цветовая гамма, как дизайн?

Ты умничка!!! Всё здорово - ярко и красочно! Один недостаток - информации маловато в блоке :-)

svez-tatyana

madonna
Конечно 1,5% сметана такой не бывает. Лучше немного пожирнее брать молоко.
А я вчера сделала иогурт на новой закваске. Молоко 1,5%, на вкус понравилось. Можно молоко пожирнее будет погуще.

DELETED16

madonna писал(а):

Страничка перелистнулась и вы видимо не обратили внимание на запись, где я попросила взглянуть на обновление моего блога.

не видели

Танюша,красиво :cool_cool:

мне понравилось :bu_ket:

,даже больше чем первый раз :smu:sche_nie:

madonna

Всем приветик, мои хорошие! :-|-:

svez-tatyana писал(а):

Конечно 1,5% сметана такой не бывает. Лучше немного пожирнее брать молоко.
А я вчера сделала иогурт на новой закваске. Молоко 1,5%, на вкус понравилось. Можно молоко пожирнее будет погуще.

Для йогурта я беру 1,5% молоко, мне нравится нежирный йогурт, а вот для сметанки надо пожирнее будет попробовать. Сегодня планирую в магазин заехать, куплю молочко пожирнее и ряженку для любимого. :-):

Буду пробовать делать свою сметанку и ряженку.

wel*** писал(а):

madonna писал(а):
Страничка перелистнулась и вы видимо не обратили внимание на запись, где я попросила взглянуть на обновление моего блога.

:a_g_a:

не видели

Танюша,красиво :cool_cool:

мне понравилось :bu_ket:

,даже больше чем первый раз :smu:sche_nie:

freya писал(а):

madonna писал(а):
Как цветовая гамма, как дизайн?

Ты умничка!!! Всё здорово - ярко и красочно! Один недостаток - информации маловато в блоке :-)

Спасибо, девочки! Рада, что нравится. :a_g_a:

А информация - дело наживное. Размещать в блоге можно только свои статьи, с других ресурсов брать нельзя. Надо писать самой, а писать самой быстро не получается, да и времени не хватает. Буду рада, если кто-то напишет, с удовольствием размещу со ссылкой на автора. :a_g_a:

madonna

Доброго всем дня! :-|-:

Я обозначаю новый этап своего похудения. :-):

Я больше не борюсь со своим весом, а расправляюсь со своим жиром. Вес давно в нормальном ИМТ, а назвать себя стройной, стоя перед зеркалом без свидетелей, трудно. :hi_hi_hi:

А хочется. :a_g_a:

То, что я, увы, все же ещё полновата, говорят и измерители жира. Мои весы с жироанализатором показывали ещё совсем недавно 36% жира в теле. :ps_ih:

Так как я уже кое-что предпринимаю, у меня есть маленький результат -2%, сейчас весы показывают 34%. Бытует мнение, что весы недостаточно точны, поэтому я использую для уточнения ещё расчёт жира по формуле и по калькулятору определения % жировой ткани. Сейчас формула даёт результат 34,45%, что почти совпадает с данными весов. Калькулятор показывает меньше: 30,1%. :nez-nayu:

Решила ориентироваться всё же на формулу и на весы, т.к. их показатели близки друг к другу. В любом случае от внутреннего жира избавляться нужно, так верхний порог нормы для женщин 25%. Вот хотя бы к этому показателю для начала и буду стремиться. :a_g_a:

Сделала себе ещё одну линеечку. :smu:sche_nie:

Хочу перестать стесняться своего тела без одежды. И название дневничка тоже поменяла. :a_g_a:

В общем, задача предстоит большая, работы много. Это посложнее, чем сбросить вес. И лучше бы сразу двигаться по этому пути, тогда бы не только вес снизился, а и жир тоже. Но по неопытности допущена большая ошибка. Теперь придётся исправлять. Ладно, что теперь сокрушаться, надо исправлять ситуацию. :gim-nast:

madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

Кто сейчас на конференции