Я делаю приседы на время 2 минуты потом 1 минута перерыва и опять 2 минуты. Выходит 76 приседов за 2 минуты. Я тоже уже наверное крутышка.

Natalina-Natalie
Конечно, крутышка! Я на время не делаю, потому как обычно это происходит под музыку, а ритмы разные бывают, поэтому и времени приседания занимают когда как

Я сама не могу считать - сбиваюсь, это я мужа посадила рядом и заставила считать, а возле ноги положила таймер.

Natalina-Natalie
У меня есть функция фонового счета Часть мозга считает, а другая думает о своем. Я так однажды тетку-психотерапевта удивила. Там тест на внимание был, ну я дала задачу своему счетчику он и считал, я о своем думала, а тетка испугалась - почему нет мозговой активности на графике, ведь ответы правильные??? Переделывала 3 раза тест

Nanika
изверг, у меня от такой вкусняшки животик зашумел даже, сделаю в выходные и СЪЕМ на завтрак

а я за раз столько присядов не могу сделать много...правда у меня перерыв был...я считай заново начала...пока получается по 40 присядов по 3 подхода...но буду работать и вас догонять со временем...

Даа Наташки монстры по приседам. Я приседаю по 60раз(60 обычный присед+60 плие). правда я сейчас приседаю гораздо медленее и с бОльшей задержкой в приседе чем раньше, раньше делала быстрее.

rida
Я делаю достаточно интенсивно, для кардио-эффекта, мне у Брина понравилась фраза, что лучшее упражнение для похудения - это приседы

sveta316
У меня рост выше, поэтому скорость могу выше держать, от дорожки это не зависит Да и всю жизнь быстро хожу

Nanika
ну я так и подумала...сегодня сделала по 50 раз присяды по 3 захода...и более интенсивней...нормальненько так...

Был разговор сегодня вечером, оказалось, что я присела за 2 минуты 76 раз, а не 176, как писала до этого. Короче, нифига я пока не крутышка. А я уже губу раскатала.