Coyote
Чукча))) информер столетний)/ Я на Удержании

да какая мания, просто я знаю, что я единственный кто в состоянии разрулить любое похудение, самое безнадежное и с самой испорченной историей

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

анекдот вспомнился про 12 трусов
менять надо своевременно
на форумах нет людей
есть выкладываемые кем-то цифры и тексты, по ним делаются выводы

Понедельник ... 1 день отпуска)
Дыхательный марафон - да
Ревитоника - да

И на этом всё)
Сон после часу ночи. Что-то график сразу сбился. А вставать в 6 все равно приходится, своих на работу провожать
Потом досыпаю.
В отпуске хотела все помыть, перебрать кое-что, повыкидывать лишнее.
И ходить хотела.

После завтрака, поработала часа 2, потом есть готовила От этого видимо никуда не деться

Шкаф в туалете перебрала. До верхних полок мне теперь добираться неудобно. И все что там лежит - считай погребено до скончания века)
Заставила мужа все мне вытащить. Положила все свое на две нижние полки, остальное место ему подарила
У него столько приблуд разных дегтярных для бани. Нашла даже мыло дегтярное для кошек и собак. Теперь видимо моего кота ожидает принудительная мойка.

А то я в отпуск разных чистящих штук 10 заказала, а убирать некуда)

Протестировала на одном окне мойщика окон.
Хрень. но лучше, чем вообще не мыть)

Ходить по вечерам вряд ли все же буду. Не хватает времени)

Книгу хочу почитать пока в отпуске - Жить долго. А там аж 600 страниц.

По еде...



Белка мало, по жирам перебираю.
Про тортик вообще молчу

Цитата из случайной статьи (что не исключает валидности цифры), каких много:

Люди из этой выборки потеряли в среднем 11,7% (11,3 кг) массы тела примерно за 8,3 месяца лечения.

Это 1,4 кг в месяц, 350 г в неделю. Как ни крути, любое похудение, если оно разумное, крутится вокруг фунта, что и было 15 лет назад впервые сказано на МФ. Больше - себе дороже, грозит последствиями.

Раз у вас нет никаких цифр и вы вес скрываете, значит вы сами толстый, может даже под 200 кг, поэтому сюда и приходите всех гнобить из чувства неполноценности. Я права?)

Узнала сегодня новое слово, вернее продукт - темпе

А как узнала...)

1678 году, один ученый рассмотрел крошечные кристаллики в своей засохшей сперме. И назвали это спермином.
200 лет спустя это вещество нашли и в тканях мозга. И назвали нейридином.
Но когда выяснилось,что это одно и тоже, то право на название пришлось оставить за спермином
Кстати, спермин есть во многих клетках организма.

И чем больше этого спермина у нас, тем дольше мы живем.
Поступает он в наш организм и из продуктов.
И что самое обнадеживающее, что продолжительность жизни может быть увеличена даже у возрастных людей.
Его еще называют антивозрастной витамин.

Посмотрела, где его больше всего. И оказалось, что в темпе - продукт из соевых бобов.
Поискала - в ближайшем городе такое не продается.
И я решила попробовать тофу.
Помнитца когда-то очень давно, я его пробовала.
Но не впечатлило на столько, что до сих пор нет желания тофу покупать.
Но может я просто не умею его готовить

Кто-нибудь ест тофу? И что с ним делать?

Я тофу так и не научилась есть.
Для меня это нечто резиновое и безвкусное:
Причем в готовом блюде чувствуются химикаты которые так и не смогли обмануть мои вкусовые рецепторы и сказать что это мясо.
Я даже голодная это не могу есть.
Пусть простят меня вегетарианцы, но этот эрзац сыра или шницеля совершенно не заменит ни то ни другое.

я вкус не помню, но мысли были схожие)
Но попробовать еще раз хочу

И как завершения дня понравилась одна цитата...

Девочки, может я кому-то не нравлюсь своей простотой... но это я, и сглаживать или менять ничего не хочу (во всяком случае здесь), иначе это буду не Я



.. сказала Оля, после того как пол двенадцатого ночи слезла с велика, накрутив на нем 200 калорий

Пойду еще в кровати смотреть сериал Наше счастливое завтра 2015 года

Отпуск

ЖенаЭдика
Лучше всего выбрать тофу с каким-то вкусом, который нравится сам по себе.
Нарезать на кусочки и обжарить на сковороде.
Так же можно попробовать копченый тофу (он все-таки повкуснее будет).
Я обмакиваю обжаренные кусочки в кетчуп или какой-то любимый соус.
Без соуса, собственно, и не ем никогда его, получается.