Оля, опять новая ава
Шоколадка - это вкусно. Ветер - это брррр. Оля, удачи!

Да, все никак не найду себя

Вчера была у дочки, поржали дети с моей шапки..
Мама, ну кто тебе сказал что она тебя молодит???

Хотя потом дружно решили, что таки да , молодит, лет на сорок
Ну да, я же знаю что девочковая.. детсадовская
А мне нравится, и главное от ветра и дождя защищает...

Я другую такую же связала, только с другим рисунком... Синеньким.

Оля, шикарная спортивная шапочка, у меня все в таком стиле , и еще с бубончиками, а у мужа еще и с кисточкой! Только я ни разу не рукодельница, все покупные. А у тебя такой профит и эксклюзив

Опробовала сегодня новые кроссовки с гелем..
Самое главное, на гололеде не скользят чего я больше всего опасалась зимой в летних кроссовках
Пол дороги забыла что ступни болели, но только пол дороги . И все таки натерла.. теперь подушечки под большим пальцем... Что ж за ноги у меня такие... когда натерла дешевыми кроссовками, то понятно было почему.. но тут то...
Но скорость сегодня была выше чем накануне.. значит все таки работают

Съела я как то незаметно свои 2500 ккал. вот привыкла за последние недели что ем на паритете, и место для кефирчик оставалось..
И... Не наелась, хочу еще
На ужин нажарила печени... Мнямка. Просто с хлебушком ржаным да с огурчиками и помидорками... Полезно витамин В12 и много другого. Как раз чтоб ММ начать строить.

Не, ну как люди пишут что не могут в себя впихнуть больше 1200 ккал. я б еще 1200 легко б к сегодняшнему рациону впихнула

Я свинину в фольге запекать поставила. А уже не вписывается никак сегодня...
Пойти, взвеситься с расстройства что ли, может не захочется портить достигнутое и голодная спать лягу..

Сегодня БЖУ опять идеальненько. Жаль фотки с телефона не загружаются...

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Уже по третьей программе сегодня про диеты, правильное питание, шейки и таблетки...
А так же спорт для похудения и даже про кроссовки..
Они что все сговорились..

Сказали что женщины дольше остаются стройными, больше следят за здоровьем..
И опасаться надо после 55. После 55 женщины сильно набирают.

И ... Живущие в парах толще чем одинокие, и виноваты... Мы, девочки, потому что вкусно готовим...

Мужчины уже в 35 начинают отращивать пивной животик..

Мужчины начинают худеть только после "красной карточки " от доктора..
И мужчины жестче подходят и к процессу чем женщины, раз уж взялся так взялся, до пока либо не похудеет, либо не помрет
И йо йо эффект у них реже..
А женщины любят экспериментировать от листика салата, шейка, спорта итд...

Интересная передача.
Они еще аптеки тестировали на предмет, приходит толстушка и просит продукт для "похудеть" что ей продадут и о чем предупредит..
Ну и заодно все впихнутые продукты-шейки и таблетки на составляющие разбирали

А потом кроссовки выбирали, тестировали, и в конце концов распилили напополам чтоб показать какие что из себя представляют...
Потом продавцов некоторых спросили что за г...Но они продали , от одних получили ответ, что это вообще не кроссовки и не для спорта..а просто так обувь... на улицу выйти.. мусор вынести

А теперь началась передача о 15 мифах о похудении..

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Ага, о липосакции...

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Послушаем, что скажут..

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:
Придумали еще "заморозку жира" вместо липосакции..

100500 способ честного отъема денег у населения.

Репортаж тебе удался!

Они еще не закончили...

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
Правильно, чем еще отвлекаться от заманчивого запаха буженины.
А я ее еще и горчичкой обмазала, чесноком нашпиговала, травками и персиками обсыпала, соком черносмородиновым полила.
Сейчас открыла фольгу, чтоб корочка запеклась ну где взять сил, чтоб кусочек не отрезать...

О, новая ава.
А я то же такие шапочки часто ношу, в них гулять удобно и они весёленькие.