Mouse_ntl: Путь от 95 до 68 и обратно))))

Mouse_ntl

tan4ik, а так ????
елена58, ого.... :sh_ok:

так тебе тогда аккуратно нужно в питание быть... это серьезно.... :ny_tik:

Mouse_ntl

Альена

Mouse_ntl
симпатичные кроссовки :cool_cool:

особенно верхние мне нра :smu:sche_nie:

Mouse_ntl

Альена, мне тоже очень нравятся, но даже по распродаже цена кусается.... вот и решила себе стимулом сделать.... муж конечно надеется что к лету они еще в цене упадут :-)

, а то первые сейчас стоят почти 70$ и это без учета доставки :-)

RioSaphier

Кроссовочки конечно супер! :cool_cool:

Цитата:

Однако, для большинства людей при отсутствии интенсивных физических нагрузок потребление более 1,7 гр. на кг веса может привести к неблагоприятным последствиям. Избыточное поступление белков с пищей не приносит пользу, поскольку они не могут накапливаться в организме. Вместо этого печень превращает излишки белков в глюкозу и азотистые соединения, такие как мочевина, которую почки должны активно выводить из организма. Кроме того особую важность приобретает соблюдение оптимального питьевого режима. Избыточное количество белков приводит к кислой реакции организма, что в свою очередь увеличивает потерю кальция. Кроме того, богатая белком мясная пища часто содержит такие продукты, как пурины, и некоторые из них в процессе метаболизма могут откладываться в суставах, вызывая развитие подагры. Надо отметить, что проблемы, связанные с избытком белка, встречаются крайне редко! В нашем обычном рационе чаще всего не хватает полноценного белка