Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

d@rling писал(а):

да ты че. мозг запахами одурманится...какое утро ;;-)))

Тем более каждое утро у меня начинается одинаково - сегодня я себе лишнего не позволю :-)

Заканчивается день тоже одинаково - опять обожралась :-)

+100500 последнее время так и есть

Добавлено спустя 39 секунд:

d@rling писал(а):

У меня две крайности - или всё, или ничего. Выбираю из двух зол меньшее. Золотой середины пока, увы, нет.

Хватит уже мои мысли воровать ::yaz-yk:

d@rling

ЕНКА писал(а):

Хватит уже мои мысли воровать ::yaz-yk:

забирай

Хочу другие мысли :du_ma_et:

Галины

Lita123

Калинка75 писал(а):

Lita123 писал(а):

да, вроде пока помогает!

Олечка ты у нас вообще умничка, твоему здравому подходу, не только к питанию, но и к жизни любая позавидует. У тебя точно все получится!!!

Иногда куда-то моя здравость исчезает :ps_ih:

Калинка75

d@rling писал(а):

постараюсь ни одного.
У меня две крайности - или всё, или ничего. Выбираю из двух зол меньшее. Золотой середины пока, увы, нет.

жесть!!!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

d@rling писал(а):

ЕНКА писал(а):

Хватит уже мои мысли воровать ::yaz-yk:

забирай

Хочу другие мысли :du_ma_et:

Галины

вес мне еще свой тогда отдавай

Калинка75

d@rling писал(а):

Хочу другие мысли Галины

забирай!!! мне не жалко :-)

Lita123 писал(а):

Иногда куда-то моя здравость исчезает

выходные берет :-)

d@rling

ЕНКА писал(а):

вес мне еще свой тогда отдавай

оооо забирай несколько лишних кг :-)

только вряд ли они тебе нужны

Lita123

ЕНКА писал(а):

я не могу по полконфеты есть - только по полкоробки :smu:sche_nie:

Я тоже так всегда делала) удерживало меня только то, что уже много съела и я так нифига не похудею :nez-nayu:

Слишком быстро, не задумываясь, поглощала... думаю, это в принципе нехорошо

А медленно и маленькими кусочками - реально, мне стало помогать - т.к. я лучше вкус чувствую, успеваю насладиться, и огромное кол-во этих конфет уже не нужно :nez-nayu:

Ну конечно же, я еще в процессе привыкания к этому гурманству :smu:sche_nie: