И у меня! Сегодня наелась макарон с маслом, сервелата, сыра на обед и это спасло от дальнейшей еды))))

Я_Стройняша
Я вчера тоже ела два раза утром макароны с мясом и со сливочным маслом - не помогло - жор и дальше был весь день))) до вечера....подъела все свои низкокалорийные запасы, а толку ни какого...
Сейчас жарю вымя, буду тушить потом с травками.....
И запекаю индейку две голени с травами + варю картошку.....это на гарнир.....
Вот мне именно углеводов не хватает в эти дни...либо картошка, либо макароны должны быть....ну и хлебцы или лаваш.....на перекус.....попробую более жирную еду делать на 5 дней пмс.....
Сейчас приехала дмой из гостей
В гостях съела 2 шт печенья, маленькие - желудок побаливать начал от голодухи)))
Дома съела еще имбиря + 1 шт яйцо вареное...
Открыла бутылку брюта)))) пью со льдом....ест пока не хочется)))) но во всю кухарю.... себе и мужу и маме...
Буду печь пироги с яйцом и зеленым луком+сливочное масло , второй вариант - с мясом вареным - третий вариант сосиски в тесте (муж любит)
Себе буду пробовать сделать пиццу на твороге и яйце.....

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Купила себе еще семечки и лаваш - спасители от жора....в лаваш можно завернуть и ППшную еду и будет более менее сытно, ну хотя бы на час отпустит))))

Ой, я тоже каждый час ела с 17, и закончила после 22. Ужас. Так то всё не сильно углеводное, разве, что раф черемуховый был с сахаром. Но за то КД пришли, может завтра уже не будет такого состояния.

Я сейчас решила попробовать твоему примеру - сделала жировую атаку организму, без углей....
Есть захотелось - пожарила вымя кусочками в масле (оно было уже вареное) - а вымя- это почти чистый жир+немного белка - и ела так кусками, съела одну глубокую пиалку (посолила, поперчила хорошо) - вкуснота...пока вожусь на кухне - точу вымя кусочками- очень прекрасно и нет приступов жора.....))))ничего углеводного не ела, как приехала домой (было одно яйцо)...
Но, это вымя я таким образом съем на перекус за сегодня и на затра хватит на пол дня))))) а планировалось сделать подливу для макарошек и ее бы хватило дня на три.....

Да, ешь жир. Я пол яблока съела и понеслаааась. Углеводы провоцируют сильнее.

Надюна
О, я от рафа не могу отказаться, хоть он и с сахаром, пофиг. Люблю его!
Анна Солнце
Ну, вот, некоторые говорят, что макароны, картошка и рис это скрытые сахара. А я их каждый день ем, и как отказаться, если это все, что я ем на гарнир?

Я_Стройняша, кстати, можно попросить сделать без сахара, тоже вкусно получается. Это я вчера решила дать себе расслабиться.

Я тоже ем на гарнир в основном картошку и макароны...ну иногда варю боркколи или цветную капусту и фасоль стручки, но это для меня не вкусно уже...Я и не хочу отказываться полностью от макарон и картошки, но надо стараться их есть как то пореже))) или поменьше....
Рис тоже люблю (особенно с яйцом и майонезом - кашку))), но от него я моментально отекаю, сразу будет +1-2 кг на утро....его я ем ну очень редко....может раз в несколько месяцев...

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
Вчера за вечер в итоге съела жареного вымя две маленькие пиалки + 1 вареная картофелина и периодически точила семечки....выпила три бокала брюта со льдом....
Сегодня минус 1,3 кг сразу!!!! (до этого на моей низкокалорийной и обезжиренной еде была задержка воды)
Вернулась к до новогоднему весу 68.9 кг!

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Сало что ли достать из морозилки?

Вчера, начиная с шести вечера и до десяти меня полностью загрузил работой исполнитель по сайту, сидела на вацапе, по телефону, на почте, изучала три варианта договора+технические задания, два договора забраковала я, один он сам))) Сейчас начинаю сначала)))
В итоге пироги не начала даже печь, поняла, что не успею...буду сегодня печь...вчера успела только мясо да яйца отварить на начинки.....

Анна Солнце
Аня, привет!




Классный отвес, поздравляю! Здесь не только еда сыграла свою роль, но и алкоголь, вмешался так называемый "алкоотвес" , понаблюдай, если завтра плюсанёшь, то это может быть оно