Mouse_ntl: Путь от 95 до 68 и обратно))))

Mouse_ntl

RioSaphier писал(а):

Спокойной ночки!

Спокойной ночи, сестренка!!!

N@ti

Как дела?

Tasya42

Доброе утро :-|-:

Как дела?

елена58

привет

Mouse_ntl

Всем приветик... вот и не знаю, что вас сказать.... результат конечно есть, но мелкий... думала будет лучше.... - 200 г

N@ti писал(а):

Как дела?

Приветик, делишки хорошо? Могло быть, конечно, и лучше... Ожидала я большего от первого белкового дня...

tan4ik писал(а):

Доброе утро :-|-:

Как дела?

Приветик, знаешь сегодня утром сделала Пресс за 6 недель Уровень 2... думала после нее будет тяжело... а оно наоборот такой прилив энергии... просто супер :cool_cool:

елена58 писал(а):

привет

Приветик

Mouse_ntl

Четверг 24.01

Коридор питания за день
К 1261
Б 170.6
Ж 40.3
У 47.3

Еда — 1261.2 ккал.

Завтрак (07:23) 145 гр. — 198.70 ккал.:
Курица (грудка вареная) (145 гр.) — 198.7 ккал.

Ланч (07:23) 142 гр. — 259.90 ккал.:
Сырник творожный (142 гр.) — 259.9 ккал.

Обед (12:30) 410 гр. — 288.20 ккал.:
Суп с фрикадельками (260 гр.) — 130.7 ккал.
Хек жареный (150 гр.) — 157.5 ккал.

Полдник (17:32) 290 гр. — 255.20 ккал.:
Творог 0.6% (290 гр.) — 255.2 ккал.

Ужин (19:30) 80 гр. — 259.20 ккал.:
Шашлык из свинины майонез (80 гр.) — 259.2 ккал.