.

А ведь если б не остановка и срыв, могла б быть на 10кило легче..
Но правду сказать притормозила когда лицо поплыло... И начали круги вокруг глаз проявляться и кожа не со здоровым румянцем, е желтоватая стала и пергаментная.. и руки....
Сейчас вроде подтянулись немного...
Можно опять... Пробовать...
....
А то Морковку ж не получу)))
Надо до 79 кило дойти..
Так что... Вперёд и с песней...

Добавлено спустя 8 минут 29 секунд:
И вот сейчас в 19 часов первый за сегодня голод...
Значит дефицит есть.
И ночью организму придется подьедать свои запасы...
...
И да,без голода не худеется.
Поэтому перебьюсь и выдержу...
Единственныйдейственный способ жечь жиры, держать дефицит.
Это жрать на полведра меньше.
В моем случае убрать 1- 2 приема пищи (поздний ужин и перекусы)
И убрать сахар...
...
Сахар убрать совсем не сложно физически...
Но РПП не даёт.. как так -вкус забуду, а кто ж съест если не я..
Это ж шоколад..
(Пряники были в шоколаде)
Два...
...
Итак .. пошла я на новый круг...
50 оттенков голода

Sarah Connor

Кис, ты таурин как БАД пила? Типа он влияет на жировой обмен и повышает чувствительность к инсулину? Ещё его спортсмены пьют.....

Котяня
Я пью таурин для желчи))

А он мой камень не двинет? Сильно желчегонит? И что ты кроме " желчи" заметила?

На Ютубе есть врач эндокринолог Павлова..вот ее слушаю .ещё если вместе с мнением вечером для засыпания..это заметила))

Неа. У нас наверное по другому называется..
..
Предлагают укол сделать с которого худеют.
Думаю..

Что ещё САМА заметила. Блогеры-докторЫ разное разное говорят. Один договорился , что от таурина рак Приток энергии был?

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:

дибикор это тоже он.

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Sarah Connor

Что то я этим БАДам не доверяю,
Не тому что написано- а составу самого. Еслиэто не аптечный препарат, там может и не быть заявленного, или в минимальных дозах..

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Пью конечно всякие поливитамины и минералы.
..
Всем доброго утра.:
...

Эти лососевые джинсы потому и остались дожидаться пока похудею))
Что они лососевые))
...
Ну и почти новые были.
Я их купила без примерки - даже не помню в каком магазине.
А там оказалось что 48 размер- маломерный- соответствует 44 му немецкому..
Да ещё они оказались длинными.
Пока собиралась подрубить, поправилась..
Так и не носила..
Раза два одела только.
Вес когда покупала был ещё двухзначный..
...
Подрубила. И .. полгода назад не просто не застёгивались- а см 10 было до них в талии))
...
Ну в принципе оно так и есть
Один килограмм- примерно 1 см в талии.
Похудела на 12 кило/ и в талии тоже на 12 см.
Жаль только что лифчики новые красивые стали большие))
Ложить теперь в них нечего)) а было много))