Здесь живет Coyote

Luchs

ЖенаЭдика писал(а):

Хочу челендж :-)

на 5 недель
С утра Корпан с ее дыхательным марафоном
Вечером марафон по ревитоники на 5 недель

С сегодняшнего дня)
Ищу соучастников

Оля, умничка.
Начинай..
Зачем тебе соучастники?
Если ты считаешь это именно для для тебя важным и нужным?
Поддержку трибун мы тебе и так обеспечим.
:pri_vet:-:

ЖенаЭдика

Люблю грозу в начале мая :-)

Luchs

Wow
У Вас снег еще лежит??
..
У нас утром 0 и лед на машине, но днем на солнышке до плюс 20..
И уже клубника и смородина и вишня завязывается..

ЖенаЭдика

Luchs писал(а):

Зачем тебе соучастники?
Если ты считаешь это именно для для тебя важным и нужным?

Ну ты что... Чтобы предотвратить цикличность... Мужик дал слово-мужик взял слово-мужик снова дал слово :-)

Плюс...

Цитата:

Моральная поддержка

Марафон — это стресс. Компания даёт:

эмоциональную опору в трудные периоды;

мотивацию от единомышленников;

возможность делиться переживаниями;

коллективную веру в успех, когда у кого‑то опускаются руки.

ЖенаЭдика

Luchs писал(а):

У Вас снег еще лежит??

У нас он сегодня в ночь выпал :-)

И очень надеюсь, что это растает, а не замерзнет.
Тепло обещают только к субботе

А в субботу прошел всероссийский субботник.
Мы успели несколько км трассы убрать и близлежащий лес
Было нормально

ЖенаЭдика

Coyote писал(а):

единственный кто что в похудении понимает, а из слов выше ни одного не понял

как уже писала, я занялась своими хотелками

ноябрь минус 4,4
декабрь - 3,3
январь -0,2
февраль - 2,8
март - 0,0

ЖенаЭдика

апрель еще не закончился.
Я вот в марте озвучила заранее, а не получилось. Вес скачет

И да, стоило.
Я не знаю, что будет через год, но вот сейчас есть этот минус
А за 20 лет его не было.

Неудачный вариант для наблюдения.
Я при большом весе не ем много

ЖенаЭдика

Худела раза три.
На 35, на 20 и на 26
Худею если ограничиваю сладкое, убираю продукты с высоким ГИ или на кето.
В какой-то момент что-то происходит и все забрасываю.
Ем углеводы и все набираю назад :nez-nayu:

Coyote писал(а):

и что бы делала, если бы не появились чудо-уколы?

тоже самое, что и сейчас
пыталась бы отказаться от сладкого и увеличить движение)

Coyote писал(а):

и где гарантия, что они во благо а не во вред?

а то большой вес это безопасно)

Coyote

ЖенаЭдика писал(а):

Худею если ограничиваю сладкое, убираю продукты с высоким ГИ или на кето.

сразу 3 ошибки
а чтобы провалить похудение достаточно 1

Dimana

Не было бы уколов, была бы барриатрическая операция. Люди до сих пор на нее идут, кто не может сам похудеть и вес очень большой. Если уколы могут спасти от операции, лучше уколы. Но это так мой взгляд. Вообще я за самостоятельное похудение, но что если человек просто не может сам?

Здесь живет Coyote

Кто сейчас на конференции