приветик подруженька моя ну скажи мне зачем же тебе прям быстро надо, я тут уже вся изнылась, что тело не успевает за нашими похуделками, а ты куда спешишь или у тебя планы???

ага планы,как у Гитлера

Аленчик, я хочу понять, но не могу: как можно сырые блюда перевести в вареные? В анализаторе я задаю продукты, все считается. Потом взвешиваю готовое блюдо. А дальше что? Там же все автоматически считается, и вес готового блюда уже поменять в анализаторе никак не получается...Мне что из него все вынимать и отдельно взвешивать?
Вот, например, я захотела сварить уху со щукой. Ввела в анализатор: картофель -50 гр., лук репчатый - 20 гр., щука - 500 гр., бульон рыбный 1000 гр. Просчиталось все. Итого получилось: вес 1570, б. - 97.28, ж-4.20, у-11.13 ккал. 478.2
Это, как я поняла, все сырое.
Взвесила теперь вареное. Например, вес 1300 получился, а не 1570. И что мне дальше делать? Он же не стирается!!! Так 1570 и остается. Что вынимать из ухи рыбу, картофель и лук и все взвешивать? А откуда анализатор знает, что я взвешиваю уже готовые продукты? Я, прям, вся "вспотела"...

Пересчет можно сделать в анализаторе рецептов вот ссылочка: http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe и ниже примерчик

Ух, а я всё считаю по сырым продуктам... Сколько забросила, столько и на выходе. Стало быть нерпавильно...

Мне не очень нравится анализатор рецептов, потому что вслепую вводишь продукты и он уже сам выбирает иногда меня это не устраивает, можно пользоваться анализатором подуктов вот ссылочка: http://www.calorizator.ru/analyzer/products и пересчитывать самой, что тоже очень просто вот пример: все тот же:

вот второй пример:

Добавлено спустя 11 минут 37 секунд:

если ты сильно не заморачиваешься на подсчете калорий, то не так уж важно,
для меня было это очень существенно, потому что хотелось точно знать на сколько калорий я питаюсь и стройнею при этом. И для меня важно БЖУ в граммах. Сейчас админ ввел уже достаточно большую базу продуктов и многие уже есть и в сыром виде и в вареном, а поначалу этого не было, а вот например мясо и рыба увариваются где-то на 25-35%, найду более точную информацию, выложу...

Продукты порой очень сильно утушиваются или увариваются, а калорийность при этом ничуть не уменьшается, и ты на самом деле съедаешь намного больше калорий чем рассчитываешь, а потом удивляешься почему там мало калорий, а вес не снижается...

я у некоторых девочек видела как из-за неправильного подсчета они боятся вообще что-то есть потому что у них в 100 гр готовых макарон получается чуть ли не 500ккал и они вообще от страха перестают их есть...

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Многие девочки пользуются анализаторами продуктов на других сайтах где можно выбрать метод обработки: варка, жарка, тушение, но я ими не пользуюсь, я здесь привыкла и меня это устраивает...

Аленчик36
Ой, спасибо! Теперь буду это все "переваривать", и изучать, я ужас какая упертая, если чего захочу Но, боюсь, что еще задергаю тебя , уж потерпи пожалуйста. Зато вон не только мне польза! Чем бы тебя отблагодарить? Я еще подарки не научилась дарить... Вот только со смайликами дружу. И то у меня на работе красивых нет...

Аленчик36
Ох! Ну какая же ты у меня умная!!!!

Алена дама деловая
И ты не вздумай спорить с ней
Ведь аж компьютер зависает
Боясь неумности своей

это одна девочка про меня сочинила ооооооочеееееееееень давно, когда к нам в отдел принесли первый в нашей жизни компьютер и Алена его покоряла

Добавлено спустя 5 минут 36 секунд:

хочешь все мужское население России покорить .. а я только про Наполеоновские планы слышала

Аленчик36

Аленушка! У меня цифры вызывают священный трепет, как клинопись, например. Считать я не умею, цифр боюсь, и если подсчитывать до последней калории- боюсь сойти сума.
Я беру вес сырого продукта и ставлю его калорийность. И не понимаю, откуда может в горшочке, где варятся ща, калорийность увеличиться. Ну, уварилось мясо, я же посчитала кусок 200гр. Потом этот кусок вынимаю, и, не взвешивая, ем. Откуда же там возьмутся калории, если даже он уварился до 150гр.? В сырых 200 по-моему, столько же калорий, сколько в вареных 150 - или я не права?
Я беру 40 граммов геркулеса, варю на воде, ем, получается в каше столько же калорий, сколько в 40 гр. сухого геркулеса? Или я что-то не понимаю?