Ленусечка
Ага, полить, побрызгать, переставить, удобрить а надо было в покое оставить, но кто ж знал?

-Кобальт-
Так мило это написал) уверена, все у тебя получится!

alayamoon
Аленка, привет! Чем так активно занималась на выходных?

Marina34
Привет! Та ничем
В субботу на выставку Покраса Лампаса и гуляла в центре, потом к родителям поехала, вчера шашлык)

Хотя, если подумать, то выходные прошли гораздо активней, чем обычно. Вот только ощущение, что я не переключилась и не отдохнула совершенно(

всё нормально. Боремся с противными кг-ми.

Меню:
07:30 большой бутерброд с вареным языком и горчицей + сладкий чай + груша
11:00 2 яблока + сладкий кофе со сливками
13:30 паста с томатами + курица с арахисом и соусом терияки + бульон с яйцом + овощной салат (не вкусно, не съела) + морс
16:00 чай +пряники +банан
18:00 бутерброд с курицей + йогурт вишневый питьевой
20:30 арбуз

Прошла 10500 шагов (прогулялась после работы 2 станции)

Меню:
07:30 большой бутерброд с вареным языком и горчицей + сладкий чай + груша
11:00 банан + овсяное печенье + кофе со сливками
14:00 куриный суп с лапшой + мясной салат + гречка с морковкой + куриный шницель + булочка + компот + ириска
16:00 2 банана
17:30 пирожок с мясом + пирожок с капустой + печенье + чай
20:00 арбуз

Прошла 9000 шагов (днем ходила на почту)

Привесила опять

Алена это может арбуз не слился? если в калораж вписалась, то не переживай. Я тоже снова арбуз купила, нахренамнеэтонадобыло

Marina34
Я тоже на арбуз надеюсь