Нёмка: Женщина непобедима в умении сдаваться )

Нёмка

JuliaVskaya
Спасибо! Взаимно! :bu_ket:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Очень странно, но сегодня у меня ни отвеса, ни привеса. После вчерашнего кошмара с едой ожидала совершенно другого :-):

Рин

Нёмка
Организм все потратил на выздоровление и теперь будет отвешивать)

Нёмка

Итог сегодняшнего дня
:-):

1259 ккал

всё :-(

ZaraZzka

Нёмка
приветик дорогая)))
не расстраивайся..получился выходной))))

mtg20102010

Нёмка
Доброе утро!
Не огорчайся. Ну надо же и отдыхать когда-нибудь. А потом с новыми силами в бой! :cve_ty:

ZaraZzka

JuliaVskaya

Нёмка писал(а):

Итог сегодняшнего дня
:-):

1259 ккал

всё :-(

и это хорошо! а у меня рот на выходных не закрывается, все хомячу по-чуть....

Olka)

JuliaVskaya писал(а):

Нёмка писал(а):

Итог сегодняшнего дня
:-):

1259 ккал

всё :-(

и это хорошо! а у меня рот на выходных не закрывается, все хомячу по-чуть....

Плюс миллион!!!! На этих выходных я и пива попила немного (нарушал пост), и фисташек вчера на ночь объелась. И вообще жру и жру.

Пандорра

Нёмка
Привет!!! Отдых тоже надо давать и себе и телу.

Нёмка

mtg20102010
ZaraZzka
JuliaVskaya
Olka)
Пандорра
Привет девочки!
Я не расстраиваюсь и держусь, но сегодня привес: 200г. Фигня, но неприятно.

У меня в плане нервов неделя получилась очень неприятной, так что все в порядке. Обычно я в стрессе набираю в разы больше.

Прекращаю себя ругать и заставлять что-то делать. Буду делать то, что могу в данный момент. И неважно, что сейчас это простая зарядка и 50 приседаний. Главное, что делаю. :-):

Всем хорошего дня! Сегодня буду занята, но завтра прогуляюсь по дневничкам.
ОТВЕСИКОВ и ДЕРЖИТЕСЬ!
Жор как приходит, так и уходит. :ps_ih:

Нёмка: Женщина непобедима в умении сдаваться )

Кто сейчас на конференции