lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте

lenanik63

luchick
Танюша, какой замечательный праздник ты вспомнила, спасибо, и тебя с праздником!!! :bu_ket:

я комсомолкой активной очень была, комсоргом класса в интересное время все-таки мы жили, правда мои дети не могут поверить в это, думают я приукрашиваю :nez-nayu:

Сегодня я с работы после суток, сходила на тренировку, мощная была тренировка, мне очень понравилось :cool_cool:

пришла хотела сфотографировать вес и на конкурс отправить и у себя в дневничке отчитаться, а фотик оказался разряжен :-(

так что пошла я баиньки, а отчет вечером

Марина Моос

Привет,Лена.Да,Таня вспомнила про день комсомола! И я с теплотой вспоминаю нашу молодость! Комсомолкой тоже активной была и сейчас своему младшему сыну говорю,что надо активно участвовать в жизни школы,будет,что вспомнить.Его в совет школы класс выбрал,а он отказывается :du_ma_et:

.

lenanik63

Привет, Мариночка!
В наше время активных ребят и девчат много было, а современных деток от компа не оторвать :-):

Вес сфоткала и на конкурс отправила, но у себя в дневничке решила отчитаться 1 ноября и вес и замеры, так что поинтригую вас немного :-):

luchick

Ну, что же, подождем :-):

Лань07

lenanik63

luchick
Лань62
Привет, девочки!!! :-|-:

Танюша, за эту неделю кг не получилось сбросить, не дотянула маленько, теперь хочу постараться 85.0 кг 1 ноября увидеть. Хотя тренер мне сказал, что вес может даже немножко вырасти, потому что мышцы укрепляются и растут а они тяжелее жира, но мне так не хочется даже за счет мышц видеть + на весах, боюсь что тогда весь мой запал сойдет на нет :nez-nayu:

но пока плюсов не было и надеюсь и не будет

luchick

Лена, у тебя хороший темп. И не надо бояться остановок или небольших привесов - даже в разные фазы луны организм себя ведет по разному. Если будет стабильный дефицит калорий - вес будет уходить все равно. :a_g_a:

Sea Salt

Привет, Лена! Не помню была ли я у тебя уже в гостях. Решила зайти сюда. Можно? :mi_ga_et:

lenanik63

luchick
Танюша, я умом все понимаю, но вот чисто психологически жутко боюсь увидеть плюс на весах, вспоминая свой прошлый печальный опыт сидения на строгих диетах, а потом, когда начинала нормально питаться и вес начинал расти я с горя начинала даже не есть а жрать все подряд и очень быстро набирала все что сбрасывала еще и с плюсом, так вот боюсь повторения ситуации :ny_tik:

lenanik63

madamspb
Галочка, очень рада что ты заглянула ко мне, да еще и с таким замечательным котиком (обожаю кошек) Так что располагайся, будь как дома :ro_za:

lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте

Кто сейчас на конференции