всем добрый день!

Гильчонок
когда начнем?или ты уже?БУЧ?
я сегодня решила на гречке посидеть..после выходных..
lorre
спасибо!аха, приятно!
жду твой отчетик!
Christina_Chua
Приветик! пасиб! ты тоже смотрю уменьшилась по весу!

Mel@dy
у Гильчоночки уже первый день сегодня углеводный
ага уменьшилась не знаю на долго ли) поближе к нг еще раз взвешусь))

Christina_Chua
уже сходила,почитала

Mel@dy


я тоже на кашке сегодня

Гильчонок
приветик!
белково-углеводные дни у тебя есть?смешанные?

Добавлено спустя 43 секунды:
с каких дней начать лучше?
или мой сегодняшний можно за углеводный посчитать?

день белковый, день углеводный, день смешанный, я начала с углей так как забыла про белки

Гильчонок
понятно)
а теперь делись,чем спасаешься от растяжек?
вчера нашла у себя новые и расстроилась

Mel@dy
говорят мумие хорошо помогает, а еще бодяга.
но мумие не таблетированное(( не знаю где такое найти- видимо только под заказ

Mel@dy
мумие с кремом развожу и мажу на ночь)) ну или сахарный скраб делаю сначала а потом мумие, говорят у мустелы есть крем хороший от растяжек но стоит он прилично( еще смотря какого цвета растяжки, белые и розовые убрать можно а вот красные нет( у меня только на груди растяжки белые не сильно конечно заметно, но все равно мазать приходится)

Гильчонок
мумие в аптеке есть?
с каким кремом разводишь?соотношение?
эффект есть?
у меня светло-белые кое-где на груди и животе..красных ттт,нет

Добавлено спустя 55 секунд:
Christina_Chua
бодяга?крем?
помнится мазала им от ушибов