Юль, спасибки! Ну крутанула, как сказать...Бывает и хуже. Но дети вес да, имеем в наличие. Надеюсь, что пока...ну на счёт веса это

Со вчерашнего минус 1,8 кг. Сегодняшний вес 141.800. И я всё ещё в плюсе

Всего вышло на 1891,6 ккал, белки 142,75г, жиры 67,51г, углеводы 160,87г.

01 - 06.06.2013 – 1509,8 ккал, Белки 86,74г, жиры 91,32г, углеводы 84,82г
02 - 07.06.2013 – 2147,6 ккал , белки 89,24г, жиры 101,69г, углеводы 213,77г
03 - 08.06.2013 – Посчтила только завтрак…..весы партачили….
04 - 09.06.2013 – 1630,4 ккал, белки 63,73г, жиры 124,24г, углеводы 98,9г, вес 143,600кг
05 - 10.06.2013 – 1051,9 ккал , белки 68,97г, жиры 45,53г, углеводы 103,71г
06 - 11.06.2013 – 1498,8 ккал, белки 99,56г, жиры 67,3г, углеводы 126,85г
07 - 12.06.2013 – 1449,8 ккал, белки 95,57г, жиры 60,71г, углеводы 120,92г
08 - 13.06.2013 – 1441,7 ккал, белки 78,68г, жиры 56,35г, углеводы 135,31г
09 - 14.06.2013 – 1302,7 ккал, белки 53,73г, жиры 35,84г, углеводы 136,35г, вес 141.800кг
10 - 15.06.2013 – 1612,6 ккал, белки 94,46г, жиры 38,36г, углеводы 182,58г, вес 142.100кг
11 – 16.06.2013 – 2177 ккал, белки 109,24г, жиры 38,91г, углеводы 289,97г, вес 141.600
12 – 17.06.2013 – 1662,4 ккал, белки 80,8г, жиры 64,3г, углеводы 142,56г, вес 141.600
13 –18.06.2013 – 1751,7 ккал, белки 81,55г, жиры 93,52г, углеводы 134,36г, вес 143,600г
14 – 19.06.2013 – 1652,4 ккал, белки 110,73г, жиры 30,39г, углеводы 211,8г, вес 143 кг
15 – 20.06.2013 – 1891,6 ккал, белки 142,75г, жиры 67,51г, углеводы 160,87г, вес 141.80

...

Сногсшибательная
А зачем ты пихаешь морскую капусту в суп и в молочку? это же гадость ужасная получится. Её же вроде заваривают кипятком и пьют как лекарство?
И вообще,чего ты так зациклилась на тубзике?Дай организму время перестроиться,ведь месяц всего лишь прошел.

Доброе утро!!!!!!!!!

...

У меня без удовольствия худеть не получится. Все, что я ем, мне очень нравится. Может это у меня такой вкус не притязательный, может автоматический настрой. И многие полезные продукты для меня очень приятные на вкус. Но точно то, что я считаю гадостью я есть не буду. Например, тот же творог я бы никогда не смогла съесть в "голом" виде. Даже если я немного переберу за день по жирам или углеводам я все равно сделаю блюдо вкусным, пожертвовав уровнем дневной калорийности (или правильным сочетанием БЖУ) по-минимуму, но чтобы было вкусно или вообще что-то другое выберу но опять-таки вкусное.
Мне видимо итак хватает по жизни "мазохизма", чтобы над собой еще в питании издеваться.

Поэтому Юля не мучай себя, а лучше экспериментируй с рецептами. Фантазия и просторы интернета способны творить чудеса!

По поводу стула у меня тоже не всегда все просто. Приходится менять методы, не всегда работает один и тот же. Свечки с глицерином не такой уж радикальный, зато эффективный метод. Это когда реально уже все.....А так мне кажется наладится все, кушаешь ты меньше, и кишечник еще не перестроился.