оо, друххх как мне это знакомо! я ещё на текилку поглядывать начинаю))) ладно, давай заканчивать наверное с темкой, а то подумает народ, что мы алкоголицы с тобой)))

как сегодня питаешься?
я своего Жору вроде отвадила (ттт). в обед была в столовке, похлебала супчик с фрикадельками (картошку не ела), свеколку (у нас в столовке молодцы, её с майонезом не смешивают, а сверху кладут ложечку майонеза, так я его сгребаю в сторону) и рыбную котлету. 270ккал наела

Да последние дни с питанием норма, вот калораж пока 1200-1300 держу, так как спорта не было, вот сегодня первый день попробую, а там начну потихоньку его (Кк) со спортом увеличивать, медленно, но уверенно до цифр предназначенных мне информером

Леська привет , скажи пожалуйста, у тебя после лепестков привес был?

Люсенька, доброе утро!
Был, но меня как раз после лепестков села на антибиотики, и меня тогда сушило, я пила воду неимоверными количествами, а бегать в туалет, практически не бегала, и в понедельник был привес и опухшие ноги, да плюс спорт у меня отсутствовал, первые три дня (воскресенье, понедельник, вторник) я только лежала , так что я не показатель
А что много вернулось?
Но я читала, что ты пельмешками побаловаться успела некисло, может в них проблема

Kaleriya2802, доброе утро!!!



Ты сегодня с отвесом?

Ягода-малина
Приветики!
Я сегодня опять с привесом в +200 гр.
Держалась целый день хорошо, но вечером (после 20:00) занялась лососем на свою голову. Малые закамандывали, что бутерброды хотят, откусила кусок рыбки у них, потом муж с тренировки пришел - он бутеры сел с ним топтать, я и у него кусочек слямзила, в конечном итоге, перед сном 50 гр., малосоленого лосося - жиры зашкалили, вода в организме застоялась, так как ночью, как всегда не бегала к белому другу и ноги немного отекшие с утра
Пора рот зашивать, что-то распустилась я малёхо

Нет не много, но есть, последний вес на лепестках был 71,8, вчера 72,9, сегодня 72,4 . Ну вчерашний день это точно отёки были, а сегодня против позавчерашнего веса +600.

Маруся любопытная
Люсь, а если исходить от сегодняшнего веса и веса на начало лепестков, то сколько разница?

Kaleriya2802
Леся, у меня возникла шальная мысль - может мы с тобой тоже мини-соревнование устроим на недельку чтоб сдерживаться на праздниках?

-1100, на начало было 73,5, сегодня 72,4