Lita123
Может будешь участвовать в конкурсе "Похудей к Новому Году!"viewtopic.php?f=50&t=5090 плизззз... в синей группе участниц не хватает)))

мы все тут молодцы!

Добавлено спустя 56 секунд:

вполне возможно, ты права

не-не-не, эти конкурсы не для меня, мне некуда худеть то)
иначе приду к истощению

я конечно, могу оставшееся за неделю сбросить, а потом мучиться со скачками не, нафиг!

я вот тоже не вижу смысла, скорее всего тоже откажусь.

Похолодало, чтобы греться, на работе стала пить много горячего зеленого чая, и аппетит пропал, млин

а вечером, вместо печенек, которые соблазнительно лежат на столе на кухне, выпила чайку немного с медом, и согрелась и печеньки утратили свою соблазнительность

а мед кстати вечером полезен

а чем?
честно скажу, гуглить лень

мож, в двух словах?

..он успокаивает прогревает изнутри...

Добавлено спустя 50 секунд:
...и ктому же там много микроэлементов полезных.

ну микроэлементы лан, подогрев ок,
но вдруг еще масса всего приятного

Мед является самым древним натуральным подсластителем, который известен всему человечеству. Здоровый заменитель сахара, мед очень питателен и полезен для здоровья. Польза меда на практике подтверждена миллионы раз, и человек, использующий мед для лечения или поддержания своего нормального состояния здоровья, практически не нуждается в тех лекарственных препаратах (с химическими элементами), которые предлагают различные фармацевтические компании. А такой питательный десерт как творог с медом или орехи с медом польза которого известна даже маленьким детям, только добавляет огромную значимость меда при всестороннем его использовании. Польза меда - это "аксиома", не требующая доказательств!

Мед в своем составе содержит фруктозу и глюкозу, а также целый ряд полезных минералов: магний, железо, калий, кальций, натрий, хлор и серу. Наряду с этим, мед еще богат и витаминами, такими как В1, В2, В3, В5, В6 и С. Причем концентрация полезных веществ в меде напрямую зависит от качества пыльцы и нектара.
Мед: польза и вред для человека

Но, несмотря на такое количество положительных факторов, говорящих в сторону понятия "польза меда", необходимо затронуть вопрос и о его вреде. Данный вопрос, "мед польза и вред", должен быть интересен всем людям. Перед употреблением меда и любых других продуктов пчеловодства, особенно если вы решили делать маски из меда, Вы должны на двести процентов быть уверенными в том, что аллергическая реакция организма на данный продукт слабо выражена или вообще отсутствует.

Ни в коем случае не пренебрегайте этим простым правилом, ведь аллергия на мед в некоторых случаях может привести вплоть до отека легких. Если все же реакция на мед имеет место, попробуйте уменьшить дозировку и в течение суток внимательно понаблюдайте за организмом и общим состоянием в целом. Если организм положительно отреагирует на такое действие, можете смело приступать к процедуре лечения или профилактики медом.

Кроме того, постарайтесь проконсультироваться со своим лечащим врачом на предмет рационального использования меда в сочетании с другими лекарствами природного происхождения во время лечения какого-нибудь простудного заболевания. Может быть, именно для Вас будет оптимально употреблять только орехи с медом: польза от этого будет максимально действенной.

Мед с давних времен и по сей день широко используется косметологами, кулинарами и медиками. ..погуглила...