Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 13:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1409 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 141  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: marina_gridasova: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 08:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Доброе утро девочки!!!
сегодня опять привес + 400... мой оптимизм начинает давать трещину...
Всем всеравно желаю хорошего дня и отличного настроения!))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina_gridasova: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 10:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2012
Сообщения: 178
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 42

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
marina_gridasova писал(а):
сегодня опять привес + 400... мой оптимизм начинает давать трещину...
не вешай нос ...все будет хорошо !!! :bu_ket: Скорейших отвесов тебе !

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina_gridasova: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 10:33 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (2)
marina_gridasova писал(а):
мой оптимизм начинает давать трещину..

не надо!!! мож в менюхе чего ни так? мож в туалет не сходила? у меня тоже сегодня привес.

_________________
Изображениеb
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina_gridasova: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 11:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Я Оксаночка писал(а):
marina_gridasova писал(а):
мой оптимизм начинает давать трещину..

не надо!!! мож в менюхе чего ни так? мож в туалет не сходила? у меня тоже сегодня привес.

а может вчера 2 тыс. кто-то нажрал? :smu:sche_nie:
может чипсы были лишними..)))) :hi_hi_hi:
Сама виновата вобщем) :-):
natalllex
Спасибочки милая) Я буду стараться) честно честно)) :ps_ih:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina_gridasova: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 12:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2012
Сообщения: 322
Изображений: 52
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 244

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
привет!
не вешать нос, гардемарины))
чипсы наверняка были лишними, зато ты наглядно видишь, куда они идут)) и в следующий раз при взгляде на них, вспомнишь, сколько тебе весы показали

_________________
Бывает - проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит.
Игорь Губерман


наношу пользу, причиняю добро, подвергаю ласке


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina_gridasova: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 12:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
:smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
еще я вчера тортик ела...
все теперь точно завязала)))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina_gridasova: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 12:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2012
Сообщения: 322
Изображений: 52
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 244

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
marina_gridasova
да, завязывай с этим дурным занятием :-) вот привезут тебе тренажер, позанимаешься, как Оксанчик, чтоб семь потов сошло, и будешь тортики и чипсы пересчитывать на минуты на элипсоиде. горстка чипсов - 30 минут тренировки, кусочек тортика - час)) а если еще заставишь себя именно эти минуты отрабатывать, то потом уже никакого тортика хотеться не будет)) это как в одной статье было написано: чтобы отвернуться от булочки требуется 1 секунда, а чтобы сжечь жиры, которые благодаря ей отложились на твоих боках - 40 минут на тренажере. трать свое время на более приятные вещи) и находи для себя мотивацию.
я например при соблазне сразу думаю о одной вещи)) глупо и наивно, но действует)) у моей дочки есть штаны одни, ничего такого, милитари стайл, камуфляжные брючки, она их не носит, а мне они почему-то жутко нравятся)) так вот у меня мечта когда-нибудь влезть в них. и для меня каждый отвес - это приближение того момента, когда я смогу их примерить :ps_ih: а, соответственно, каждый вкуснячок, каким бы вкусным он не был, отдаляет меня от этого момента.
ты для себя должна найти свою мотивацию, свой стимул, главное чтоб что-то сдерживало первый порыв сожрать. потом-то мозг уже подключается, уже можно себя убедить логическими доводами, а в первый момент нужен именно такой вот "переключатель"

_________________
Бывает - проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит.
Игорь Губерман


наношу пользу, причиняю добро, подвергаю ласке


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina_gridasova: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 13:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
приветик!!! вот тебе петелька, завязывай скорей
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina_gridasova: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 13:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Sterwo4ka

Спасиибо)) :-):
Мумуш у меня тоже цель есть... я хочу доказать всем в том числе себе, что я могу похудеть и быть стройной... уже лет эдак 15 я слушаю сказки про конституцию и наследственность... НЕЕЕТ!!! я не хочу.. я буду стройной) :spr_ing:
а чипсы больше не буду есть) честно честно) :blush2:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marina_gridasova: От 95 к 60...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 14:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (2)
marina_gridasova писал(а):
а может вчера 2 тыс. кто-то нажрал?

ах во оно че :-) :-) :-)
Мумочка! вот находишь же слова такие, после них петь прям охота.
и правильно говоришь, семь, а то и семьдесят потов сходит. :a_g_a:
Печальное Муму писал(а):
отвернуться от булочки требуется 1 секунда, а чтобы сжечь жиры, которые благодаря ей отложились на твоих боках - 40 минут на тренажере.

от! золото, а не слова. ты потом, Маринуля это прочувствуешь! :-)

_________________
Изображениеb
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1409 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 141  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amertrume, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, коломыя, ИНП, Любовь Ц, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB