http://www.dietaonline.ru/
здесь считаю,на калоризаторе параллельно считала,но не пошло как то...
и потом неважно,где считаешь,главное всегда по одним таблицам

warda
мне просто стало интересно, формат незнакомый)
я на даче считаю по калькулятору Поповой, удобно, что не нужен инет

я скачала Попову,а вникать-недосуг,

warda
да там я тоже не вникала, просто забивала еду и всё, там особо возможностей нет, просто записывала и сохраняла, в иксель можно выгрузить. Кстати есть расхождения с калоризатором, но в принципе если в одном продукте плюс, в другом явный минус)))

я попову планировала для готовых блюд использовать,продукты забивать смысла нет- в диет онлайн база хорошая+своя уже приличная..
не пошло,потому что в диет-не совсем удобная но уже приличная книга собственных рецептов.да и обломов небыло пока вроде,где бываю-вездн хай-фай уже...
в общем отложила попову далеко и надолго пока..

Попова для дачи - без инета оптимальный вариант

Благодаря великому и могучему русскому языку, вы можете помочь себе с похудением.
Итак, есть такие словосочетания - сидеть на диете, сжигать жир, терять вес.

1. Сидеть на диете - берем картон, пишем на нем "Высокоэфективная диета" или какая нравиться. и сидим на нем.

2. Сжигать жир - береться сальная свеча, на ней делаються отметки 1, 2, 3....10 кг жира. Свеча сжигаеться, а вместе с ней сжигються лишние кг.

3. Терять вес - на маленьких кусочках бумаги пишем 1, 2, 3 кг, сворачиваем их, и ложим в карман. когда ходим по улице - не заметно теряем.

4. Сбрасывать вес - найдите небольшой камень, помедитируйте на него, что это ваш лишний вес. Сделайте из листа бумаги парашют, привяжите к нему камень, напишите вес который, вы хотите скинуть и сбрасывайте с балкона (не угробте прохожих)

Вообще все что подскажет фантазия.
Таким образом вы заявляете Вселенной о своем намерянии.
а так же вы заряжаетесь позитивизмом и улыбаетесь.
Я не утверждаю, что буквально завтра вы сбросите все лишние кг, но улыбнетесь и настроитесь на результат - это точно.
Надеюсь, вы хоть чуть чуть улыбнулись.

warda
привет!!!!

улыбнулась

ПРИВЕТ!!!

isupa